消除青春痘的艾灸疗法

原因辨证

青春痘又称痤疮，是由于毛孔堵塞，导致毛囊内的油脂排不出来越积越多而形成的。中医认为，面部的器官与各脏腑器官有着一定的对应关系，是整个人体的缩影，如面颊两侧与肝胆、额头与心、唇上鼻周与脾胃一一对应。如果脏腑功能失调，经络气血运行不畅必然会影响面部皮肤的气血循行和肌肤的滋养。艾灸时针对青春痘出现的部位，可每次取3～4穴施灸，治疗效果明显。

合谷：位于手背虎口，在第1掌骨与第2掌骨间的凹陷处，左右手各有一穴。

大椎：位于项部下端，第7颈椎棘突下凹陷中。

肺俞：位于背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各有一穴。

三阴交：位于小腿内侧，内踝尖直上3寸（4横指宽），胫骨内侧缘后方，左右腿各有一穴。

1、采用温和灸。手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米处施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。每次灸10～20分钟，至皮肤产生红晕为止。

2、温和灸。施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米处施灸，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。每日灸1～2次，每次灸30分钟左右。

3、回旋灸。施灸者手执艾条对准施灸部位，距离皮肤1.5～3厘米，左右方向平行往复或反复旋转施灸。每日灸1次，每次灸10～15分钟，至皮肤产生红晕为止。最好在每晚临睡前灸。 

4、温和灸，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米处施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。每日灸1次，每次灸3～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。