自测骨质疏松症

由于目前对已形成的骨质疏松症缺少有效的治疗手段，故特别强调早期发现和及时预防。下面推荐一套用积分来判断是否有骨质疏松的方法，人们可以对照测量。

积分内容分别是：男性50岁以上和女性40岁以上，各计1分；缺少活动计3分；长期卧床计4分；妇女停经2年以内计1分，2～5年计3分，5～10年计4分，10年以上计5分；有骨质疏松症家族史计3分；骨骼短小计3分；常用甲状腺激素或肾上腺皮质激素计5分；生长期钙摄取不足计2分；嗜酒、吸烟计1分。从这份骨质疏松自测积分表中可以看出，骨质疏松症的发生与营养状态、生活习惯、用药情况、遗传因素等有关。当各项积分累计8～10分时，说明已有一定程度的骨质疏松；如果累计分数达到10分或10分以上，则提示已患有骨质疏松了。（小春）