长期大量服用维生素E，易引起血小板聚集，各种血栓形成，部分病人可出现恶心、头痛、疲乏以及免疫功能低下。尽管维生素E毒性很小，但若长期大量服用，仍可损害健康，并引起多种毒副反应。按我国药典规定，维生素E的口服剂量，一次为10～100毫克，每日2～3次。连续应用一般以6个月以内为宜。
维生素E应呈金色而透明的胶丸，需存放在避光阴凉干燥处。虽无有效期，但如果发现胶丸颜色变深，或内有絮状物，或胶丸破裂内液外溢等现象，均不宜再使用。
过量的维生素D，可导致高钙血症，引起头痛、厌食等胃肠道症状，甚至引起肾功能衰竭；过量服用维生素A，可引起四肢疼痛和瘙痒等皮肤症状，反而加速老年人的骨质丢失；长期大量用维生素K6，可引起严重的外周神经病变；大量服用维生素C，可引起胃酸增多，泌尿结石，使静脉血栓形成；维生素C可加快奎尼丁排泄，与磺胺合用，可出现尿中结晶，损害肾脏。在特别情况下应适量补充维生素者，如年老体弱者有消化吸收功能不良者，应在医生指导下服用。（林茂）
引自：1997年7月8日《老年报》
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摘自《中国民间秘验偏方大成》
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本条ID：184250
