我用手脚穴位按摩法治愈了自己的痛经病

脚部选穴：36、39、40、50、70，

按摩方法：36穴用按摩棒大头按压，双脚取穴，每次每脚每穴按压5～10分钟39、40两穴同时按摩，用拇指和食、中指捏住课骨前两侧凹处，向上推按，双脚取穴，每次每脚每两穴推按5～10分钟。50穴要用食指关节角由下向上推按，双脚取穴，每次每脚每穴推按5～10分钟。70穴用拇指或中指点按，双脚十穴要逐穴点按，每次每脚每穴点按2～3分钟。每日按摩2次。

手部选穴：74、42、2、23、26、29，

按摩方法：2、23、26、29四穴均用单根牙签刺激，双手取穴，每次每手每穴刺激2分钟。74穴用拇、中指捏揉。42穴用拇指和食、中指强力捏按，双手取穴，每次每穴2分钟。

百姓验证：黑龙江齐齐哈尔铁路司机学校张晓萍说：“我是黑龙江铁路司机学校的，一名教员，半年前患痛经，多次求医不见疗效。后来按本条方进行按摩，效果很好，解除了我痛经的烦恼。”