我的小腿常痉挛（或称抽筋），深夜睡醒后发生较多，有时走到路上也抽筋。后来见报上说，热水烫脚好。我就每晚睡前坚持热水烫脚20～30分钟，烫至身上发热。说来也怪，烫了20多天，就很少抽筋了。由于坚持用热水烫脚，并结合自我按摩，现在已不抽筋了。
荐方人：四川金堂县教工休养所贺焕
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摘自《中国民间秘验偏方大成》
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