我患了20多年的颈椎病竟用转体摆臂后瞧法治好

我患颈椎病20多年，也到不少大医院治疗和按摩过，但效果不佳随着年龄的增长，颈椎病越来越重，也就无心治疗。看了去年12月份《验方集锦》专栏里的《转体摆臂往后瞧治肩周炎和颈椎病》一文，我就按照其方法步骤进行锻炼，不到1周就有好转，我还把这个方法介绍给其他人，其他人照此方法来做，都有明显效果。

荐方人：河南洛宁县广播局亢明阳

引自：1997年第4期《老人春秋》