44岁的王淑琴患神经衰弱近3年，失眠、多梦、耳鸣、脱发、头昏脑涨、记忆力减退等症状加剧。后来，她的儿子每晚就寝前为她按摩，每次按摩结束后，她很快就能入睡。由于睡眠好了，上述各种症状逐渐消失。
（1）按摩穴位和顺序：1穴（头脑），2穴（额窦），3穴（脑干、小脑），4穴（脑垂体），5穴（额叶），18穴（肝），36穴（生殖腺），22穴（肾），23穴（输尿管），24穴（膀胱）。
（2）按摩方法：先从右脚开始；1～5穴用大拇指指肚揉搓。18穴和36穴用按摩棒按摩。22、23、24穴，用棒的一端按在22穴位上，从23和24穴方向划过。上述所有穴位每次按摩150次左右。左脚按摩方法和右脚相同（但无18穴）。
（3）就寝前散散步，安定情绪，排除影响睡眠的干扰因素。用热水洗脚后，躺卧在床上，再开始按摩。
（4）关于疗程，视病情轻重而定，可连续做15天左右。待睡眠好转后，按摩时间可逐渐缩短。病情完全好转后，按摩即可停止。
荐方人：黑龙江省军区第三干休所离休干部周钊
引自：1997年2月28日《老年报》
有关穴位名称及按摩工具制作法，请参考：手脚穴位按摩神奇疗法
条目信息
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摘自《中国民间秘验偏方大成》
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本条ID：181433
