泪溢症的食物疗法

泪溢症又称冷泪症、迎风流泪，是因泪道狭窄或阻塞而引起的一种不自觉的流泪症状。常因泪小管阻塞、泪囊炎症或鼻炎引起鼻泪管阻塞而使泪液不能流入鼻腔而溢出眼眶。泪溢症状冷风吹拂时加重。

中医认为肝肾虚弱、气血两亏或椒疮（沙眼）迁延而至。

饮食原则

1.因肾亏肝阴不足而引起的泪溢症者，宜多食益肝补肾的食物，如动物或家禽的肝脏、鸭、鱼类、枸杞头、黑木耳、芝麻、核桃等。

2.因沙眼迁延而成的泪溢症者，应忌辛辣，如辣椒、五香粉、鲜辣粉、胡椒、花椒等。

食疗选方

1.黑芝麻炒黄，石臼中打碎，加冰糖屑，拌匀，每次1汤匙，每日2次。适用于泪溢症伴耳鸣腰酸。

2.鸭肝或鸡肝60克，放葱花生炒，去油，加枸杞子6克煮汤，加调料，佐餐。适用于目涩口干，迎风流泪。

3.豌豆苗120克，生炒，佐餐。适用于伴沙眼的泪溢症。

4.生栗10个，去壳，每日生食4个，细嚼慢咽。适用于老年肾亏迎风流泪。

5.枸杞头60克，或马兰头60克，沸水焯过，切碎，加豆腐干屑30克，加调料，拌匀。适用于泪溢伴眼涩有内热。

6.猪腰1只，黑木耳3克，加水煮汤，加调料，佐餐。适用于伴头昏耳鸣，腰酸膝软，流泪不止。

7.银鱼250克，切细段，加葱段、酒，旺火油炒，佐餐。适用于头昏乏力，目涩昏花。

8.清鱼肝油，每日1汤匙。适用于夜肓伴目花流泪。

疏通泪道是治疗泪溢症的常用方法。病人应尽早去医院检査泪道情况，采取必要的治疗，食疗仅作为辅助。