花生饮的实用功效

原料：花生酱100克，炒米100克，白糖适量。

制作：炒米研磨成粉，与花生酱、白糖拌匀，用沸水冲调成稀糊状饮。

功效：健脾和胃，养肺润肠。

应用：脾胃虚弱所致神疲乏力，消化不良，气短咳嗽，大便不畅。

花生功能润肺健脾，补中益气，润肠养肺；含有维生素A、维生素B、维生素E、维生素K，能促进骨髓制造血小板，加强毛细血管的收缩，改善微循环、降低血压等功效。由大米制成的炒米可补中益气，健脾和胃。