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腰椎退行性变的食物疗法
腰椎退行性变又称腰椎肥大或骨质增生，是指腰椎骨及其周围的肌肉、韧带因退行性改变而出现一系列的症状。好发于50岁以上者。表现为起病隐渐，以酸痛为主，腰部活动部分受限，伴有下肢紧张感或牵掣痛或麻木感，严重者可造成坐骨神经痛或大小便障碍。X线片示腰椎肥大或骨质增生。中医认为肝肾不足，骨失肾精所养，气血不和，经脉不通所致。饮食原则1.腰椎退行性变主要因肝肾虚亏所致，食疗应以补肝益肾为主，如核桃肉、芝麻、栗…- 19
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