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腰果

孕妇能吃腰果吗？

内容提要：腰果有丰富的营养价值，为世界著名四大干果之一，脂肪和蛋白质的含量非常高，同时还含有A、B1、B2等多种维生素和矿物质，经常食用腰果有强身健体、提高机体抗病能力、增进性欲、增加体重等作用，下面我们就一起来看一看孕妇能不能吃腰果吧！孕妇能吃腰果吗？孕妇能吃腰果。腰果营养丰富，含蛋白质达21%，含油率达40%，各种维生素含量也都很高，具有补充体力和消除疲劳的良好功效，还能使干燥的皮肤得到改善。…
饮食禁忌
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大青18年12月5日
腰果和什么不能一起吃

内容提要：腰果味道香浓，富含维生素E、多种B族维生素以及钙、铁、锌、镁等各类矿物质，还有一定数量的蛋白质以及对健康有益的脂肪酸，可堪称为坚果类食品中的“明星”，但是在吃腰果的时候也要注意一些问题，下面我们就一起来看一看腰果和什么不能一起吃吧！腰果和什么不能一起吃1、腰果和蛤蜊：腰果和蛤蜊一起吃会造成营养流失。2、腰果和白酒：腰果和白酒一起吃会导致脂肪肝在肝脏中蓄积、影响肝脏功能。腰果和什么一起吃最…
饮食禁忌
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大青18年12月4日
腰果的营养价值

内容提要：腰果因其坚果呈肾形而得名，为世界著名的四大干果之一，中医认为腰果性味甘、平，有降压、益颜、延年益寿、利尿降温之功效，同时腰果也是一种营养丰富、味道香甜的干果，即可当零食食用，又可制成美味佳肴，下面我们一起来看一看腰果的营养价值与功效作用有哪些吧！腰果的营养价值1、腰果含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质。2、腰果所含的蛋白质是一般谷类作物的2倍之多，并且所含氨基…
营养价值
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大青18年12月4日
腰果虾仁的做法

内容提要：腰果虾仁是一道广东的汉族传统名菜，属于粤菜系。此菜成菜后的形态较小，色泽粉白杏黄，清汁，虾仁鲜嫩腰果脆，下面我们一起来看一看腰果虾仁的做法吧！腰果虾仁是一道广东的汉族传统名菜，属于粤菜系。此菜成菜后的形态较小，色泽粉白杏黄，清汁，虾仁鲜嫩腰果脆，下面我们一起来看一看腰果虾仁的做法吧！腰果虾仁的做法食材：虾仁200克，腰果仁50克，油1000克（约耗100克），料酒25克，醋15克，盐2克…
营养食谱
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大青18年10月18日
西芹腰果的功效及做法

内容提要：西芹是从欧洲引进的芹菜品种，别称洋芹、美芹等，和本芹（中国芹菜）具有相同的营养和食疗价值，两种芹菜都能降血压，但中国芹菜效力较佳，同时两种都含纤维能通大便，但西芹纤维较丰富，下面我们就一起来看一看西芹腰果的功效及做法吧！西芹腰果的材料西芹400克，腰果100克，胡萝卜适量，盐3克，酱油适量，植物油50克。西芹腰果的做法1、将西芹洗净，切成4厘米长的菱形片，胡萝卜切菱形片。2、锅内倒入植物…
营养食谱
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大青18年10月17日
腰果的食用禁忌

内容提要：腰果是一种营养价值非常高的食物，而且口感吃起来非常香，所欲受到很多年轻人士的喜爱，而且腰果的形状神似肾的形状，具有强肾壮阳的功效，腰果是一种营养价值非常高的食物，而且口感吃起来非常香，所欲受到很多年轻人士的喜爱，而且腰果的形状神似肾的形状，具有强肾壮阳的功效，腰果是很常见的一种坚果零食，一般商场里都有卖，腰果也是讲究使用方法的，那么今天要给大家讲的就是关于腰果的食用禁忌，下面一起来看看…
饮食禁忌
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大青18年6月4日
西芹腰果的做法

内容提要：腰果的营养价值非常丰富，经常食用有强身健体、提高机体抗病能力、增进性欲、增加体重等作用，西芹富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，西芹腰果是一道常见的美食，下面我们就一起来看一看西芹腰果的做法吧！西芹腰果的材料西芹400克，腰果100克，胡萝卜适量，盐3克，酱油适量，植物油50克。西芹腰果的做法1、将西芹洗净，切成4厘米长的菱形片，胡萝…
营养食谱
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大青18年5月16日
腰果的做法大全

内容提要：腰果味道甘甜，清脆可口，最常见的是如花生般作为零食，最普通的吃法是在滚油中过一过，捞起即食，是一道理想的下酒菜。若是做菜，则有腰果鸡丁、腰果虾仁、西芹百合炒腰果、腰果炒扇贝等，下面就一起来看一看腰果的做法大全吧！腰果虾仁材料：虾仁200克，腰果仁50克，油1000克（约耗100克），料酒25克，醋15克，盐2克，味精7克，鸡蛋30克，水淀粉25克，葱花、蒜片、姜各2克，香油10克，汤少许…
营养食谱
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大青18年5月15日
吃腰果有什么好处？

内容提要：腰果是世界著名四大干果之一，别称鸡腰果、介寿果、槚如树等，为漆树科腰果属常绿乔木植物，食用部分是着生在假果顶端的肾形部分，营养丰富，可生食、炒食或制果汁、果酱、蜜饯、罐头和酿酒等，下面我们就一起来看一看吃腰果有什么好处吧！腰果是世界著名四大干果之一，别称鸡腰果、介寿果、槚如树等，为漆树科腰果属常绿乔木植物，食用部分是着生在假果顶端的肾形部分，营养丰富，可生食、炒食或制果汁、果酱、蜜饯、罐…
营养价值
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大青18年4月30日
腰果的功效与作用

内容提要：腰果又名槚如树、鸡腰果、介寿果等，脂肪和蛋白质含量非常丰富，还含有多种维生素和钙、磷、铁等矿物元素，具有有利水、除湿、消肿的功效，对肠胃病、慢性痢疾等有防治作用，为世界著名四大干果之一，下面我们就一起来看一看腰果的功效与作用吧！腰果的营养价值腰果的营养十分丰富，含脂肪高达47%，蛋白质21.2%，碳水化合物22.3%，尚含A、B1、B2等多种维生素和矿物质，特别是其中的锰、铬、镁、硒等微…
营养价值
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大青18年4月29日