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肩髎

肩髎的证治纲要与定位图解

穴名及出处穴名：肩髎Jiān liáo（TE14）出处：《黄帝明堂经》定位部位：在三角肌区，肩峰角与肢骨大结节两骨间凹陷中。取穴：屈臂外展时，肩峰外侧缘前后端呈现两个凹陷，前一较深凹陷为肩髃，后一凹陷即本穴。垂肩时，肩髃后约1寸。类属手少阳三焦经穴。适应症主治：局部病症。常用于肩痛、活动受限。操作直刺1～1.5寸。阐释穴在肩后髎隙间，因名“肩髎”。治臂痛肩重，不能扬举，取局部也。条目信息1经脉者，…
经穴解说
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大青20年3月30日
肩周炎的艾灸疗法

原因辨证肩周炎主要表现为肩关节疼痛，关节各方向活动障碍，严重影响日常工作和生活。中医认为肩周炎的形成有内、外两个因素。内因是年老体弱，肝肾不足，气血亏虚；外因是风寒湿邪侵袭肩部，经脉拘急，外伤及慢性劳损。艾灸对内外因所致肩周炎均有改善作用。特效穴位方法一：温和灸肩髎穴快速取穴：臂外展，肩部会出现两个凹陷，肩峰后下方的凹陷处即是肩髎穴。艾灸方法用艾条温和灸肩髎穴，每次灸10～15分钟，每天1次。两侧…
理疗大全
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大青17年12月22日
空调病的拔罐疗法

原因辨证空调病又称“空调综合征”，指长时间在空调环境下，因空气不流通，环境不佳，出现鼻塞、头昏、乏力等症状。中医认为，夏季自然界阳气升发，人体也应顺应天时，适当出汗，以免体内邪气淤滞，导致阴阳失衡、免疫力下降。用具：火罐、气罐、酒精棉球、打火机、热毛巾、止血钳、拔罐器包含穴位大椎：位于背部第7颈椎棘突下凹陷处。肩井：位于大椎与肩峰端连线的中点。肩髎：位于手臂外展时肩峰后下方凹陷中。肩贞：位于腋后纹…
拔罐
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大青17年9月8日
肩周炎的穴位按摩疗法

原因辨证肩周炎是中老年的常见病，又叫“五十肩”、“漏肩风”等，常常是在劳累或肩膀受凉后出现。症状主要为肩关节周围疼痛，逐渐出现肩关节活动不利，不能后背、上举梳头等，睡觉时疼痛加重。老伴儿老伴儿，老了才是伴儿，为患有肩周炎的老伴儿服务一下吧，心暖了，肩痛也会好一点！特效穴位1、按揉肩井穴位置:后颈根部第7颈椎与肩峰之间的中点。按摩方法：被按摩者坐位，按摩者用双手拇指按压肩井穴约1分钟，然后按揉约2分…
按摩
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大青17年8月31日
肩周炎的艾灸疗法

原因辨证肩周炎是指肩周肌肉、肌腱等软组织的慢性炎症，以肩关节疼痛和活动不便为主要症状。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。中医认为，肌肉长期处于疲劳状态而引起的肌肉不健、气血不足，或者感受风寒都会导致肩周炎。在相关穴位施灸可通经活血、祛风止痛，从而缓解肩周炎带来的疼痛。重点艾灸穴位：具体艾灸疗法方法一：艾条温和灸取肩髃、肩髎、肩贞、臂臑、阿是穴，让患者取舒适的体位，…
理疗大全
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大青17年8月18日
中风的艾灸疗法

原因辨证病解：中风前症状自我诊断法：1、面部或肢体突然麻木、无力，特别是一侧麻木和无力，拿东西不稳，有时候肌肉会感觉到痉挛，走路未受阻障，但会突然无缘故跌倒或伴有步态不稳；2、一只眼或双眼突然失明又恢复、或短暂发黑、视物模糊；3、经常性头痛、头晕，并伴有恶心、呕吐等症；4、突然吐词不清或说话无序错乱甚至说不出话。用具：艾条，打火机穴位定位取穴1肾俞：位于腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。神阙：位…
理疗大全
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大青17年5月28日
健美肩部的穴位按摩疗法

原因辨证圆隆和细腻的肩部是身体健美必不可少的重要组成部分。但是，长期一个姿势工作，会使肩膀酸痛不适，时间长了，就会使肩部肌肉萎缩、消瘦，骨头突起，影响美观。我们可以通过按摩肩部来解除肩关节的疼痛，使肩膀活动自如，更能使我们的肩部变得健美。包含穴位1、按揉肩井穴位置：后颈根部第七颈椎与肩峰之间的中点。按摩方法：被按摩者坐位，按摩者用双手拇指按压肩井穴约1分钟，然后按揉肩井穴约2分钟，以局部感到酸胀为…
按摩
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大青17年5月25日
风湿病的穴位按摩疗法

原因辨证按摩手法1、一指禅推中脘穴、气海穴、关元穴，每穴2～3分钟。2、用手掌顺时针按摩腹部，约5分钟。3、用一侧手施拿法或捏法，捏拿患侧上肢，从肩部经肘部、腕部一直捏拿至手掌部。上下往返3～5遍。4、用一侧手施滚法，沿患侧上肢，从肩部经肘部、腕部一直滚至手掌部的掌指关节和指间关节。上下往返3～5遍，重点滚关节部位。5、主动或被动地活动患侧上肢各关节。包括肩关节、肘关节、腕关节及手部的掌指关节和指…
按摩
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大青17年5月6日
肩周炎的艾灸疗法

原因辨证肩周炎是肩部关节囊和关节周围软组织的一种退行性、炎症性慢性疾患。主要临床表现为患肢肩关节疼痛，昼轻夜重，活动受限，日久肩关节肌肉可出现废用性萎缩。中医认为本病多是气血运行不畅而成，或因外伤劳损，经脉滞涩所致。准备用具：生姜片，艾条，打火机穴位定位天宗：位于肩胛部，当岗下窝中央凹陷处。肩髑：位于当肩峰前下方向凹陷处。肩髎：位于肩峰后下方呈凹陷处。肩贞：位于肩关节后前下方，腋后纹头上1寸。肩井…
理疗大全
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大青17年4月23日
肩周炎的穴位按摩疗法

原因辨证肩周炎是中老年人群中的常见病，又叫做“五十肩”、“漏肩风”等，常常是由于劳累或肩膀受凉后出现。症状主要表现为肩关节周围疼痛，逐渐出现肩关节活动不利，不能后背、上举梳头等动作，睡觉时疼痛加重。老伴儿老伴儿，老了才是伴儿，为患有肩周炎的老伴服务一下吧，心暖了肩痛也会好一点！包含穴位1、按揉肩井穴位置：后颈根部第七颈椎与肩峰之间的中点。按摩方法：被按摩者坐位，按摩者用双手拇指按压肩井穴约1分钟，…
按摩
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大青17年4月19日
扭伤的刮痧疗法

原因辨证扭伤是指近关节部的软组织如肌肉、肌腱、韧带、血管仅有扭伤，而无骨折、脱位、皮肉破损的损伤，主要表现为扭伤部位肿胀疼痛和关节活动障碍。用刮疲治疗扭伤时要分清肩、肘、腕、腰、膝、踝不同部位的刮法，要确诊没有骨折方可刮拭。扭伤部位瘀血、肿胀、韧带损伤急性期疼痛较重者，局部禁刮，可刮拭健侧相应部位或其他局部器官与之对应的全息穴区。刮拭部位刮拭方法1、用厉刮法刮拭头部。若肩、肘、腕部扭伤，取头部对侧…
刮痧
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大青17年1月31日
肩周炎的刮痧疗法

原因辨证肩周炎是肩部关节囊和关节周围软组织的一种炎症性疾病，与肩周围软组织的退行性病变、劳损、外伤、内分泌紊乱及感受风寒湿邪等因素有关。以肩周疼痛，关节活动受限为临床特征。肩周炎初期主要表现为肩关节疼痛，遇风寒则加重，若迁延日久，则肩部肌肉萎缩、粘连，关节活动受限。采取治疗肩周炎的刮痳方法，可减轻疼痛；平时多刮拭肩部疼痛和结节部位，可祛风散寒，疏通经络，预防肩周炎。刮拭部位刮拭方法1、用厉刮法刮拭…
刮痧
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大青17年1月23日