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缓解疲劳的穴位按摩疗法
原因辨证疲劳可能是由于强烈的体力劳动或脑力劳动造成的，也可能是由精神紧张等因素导致。一般性的身体疲劳经过充分的睡眠休息即可恢复，但如果长期处于疲劳状态，势必会导致一系列其他病症。缓解疲劳，每晚睡觉前，按下面的方法按摩完后，不妨再点揉一下足临泣穴，一身的疲劳会立马得到缓解。按摩穴位按摩方法1、按揉太阳穴用双手食指同时按揉两侧太阳穴，按揉1分钟。 2、按揉承泣穴用双手食指抵住承泣穴，轻柔地按…- 63
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