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经期

经期能喝菊花茶吗？

内容提要：菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶，经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中，下面我们就一起来看一看经期能不能喝菊花茶吧！经期能喝菊花茶吗？菊花茶性寒，经期不宜喝。菊花茶性寒，属寒凉型饮品，因此女性在月经期内最好不要喝菊花茶，不然会加重经期的不适，甚至会落下痛经的毛病。菊花茶的功效与作用性味：味甘、…
饮食禁忌
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大青18年12月30日
经期能吃红枣吗？

内容提要：红枣中含有大量的维生素A、维生素是C以及维生素B2等等多种维生素种类，作为冬季进补的佳品，不仅具有养生补血的功效，也是许多女性进补的恩物，很多人女性都有吃红枣补血的习惯，下面我们就一起来看一看经期能不能吃红枣吧！经期能不能吃红枣？经期能吃红枣。女性月经期可以适当的吃一些红枣，红枣对月经气血虚弱及产后调养都有很好的帮助，在月经期喝红枣水可补血强身。由此看来，红枣对女性健康有着很好的作用，但…
饮食禁忌
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大青18年12月27日
来月经可以喝茶吗？

内容提要：饮茶不但是传统饮食文化，同时具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用，对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶，下面我们就一起来看一看来月经可不可以喝茶吧！饮茶不但是传统饮食文化，同时具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用，对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的…
大众中医
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大青18年12月5日
月经期间吃什么好减肥？

内容提要：想减肥的女性在经期的时候千万不要放弃减肥，因为月经期间是一个比较特殊的时期，这个时候女性体内的激素分泌会出现一系列的变化，脂肪分解能力也比平时增强，合理安排这一时期的饮食可以达到减肥的效果，下面我们就一起来看一看月经期间吃什么好减肥吧！想减肥的女性在经期的时候千万不要放弃减肥，因为月经期间是一个比较特殊的时期，这个时候女性体内的激素分泌会出现一系列的变化，脂肪分解能力也比平时增强，合理安…
大众中医
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大青18年10月29日
经期可以吃芒果吗？

内容提要：女性朋友在例假时间由于身体比较虚弱，自身的免疫反抗功能也降到最低，所以在生活上会有许多需求留意，当然饮食上也是有许多的留意事项和准则的，许多人问月经时间能不能吃芒果，下面小编就为大家介绍月经期间到底能不能吃芒果的问题吧！女性朋友在例假时间由于身体比较虚弱，自身的免疫反抗功能也降到最低，所以在生活上会有许多需求留意，当然饮食上也是有许多的留意事项和准则的，许多人问月经时间能不能吃芒果，下面…
饮食禁忌
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大青18年9月18日
经期可以吃香蕉吗？

内容提要：香蕉是人们喜爱的水果之一，几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素，含有相当多的钾和镁，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果，下面我们就一起来看一看经期可不可以吃香蕉吧！经期可以吃香蕉吗？经期可以适量地吃香蕉。香蕉也称之为“开心水果”，月经期的女性容易心烦气躁，而且女性在月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的吃香蕉则…
饮食禁忌
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大青18年9月9日
经期吃什么蔬菜好？

内容提要：经期是女性独有的生理状况，女性在月经期间可以吃一些富含维生素B6、维生素E、锌元素和钙元素的蔬菜，如菠菜、胡萝卜、海带、黑木耳、冬瓜、芹菜等，这些蔬菜对于缓解紧张情绪、排除经期不适有很好的帮助，下面我们就一起来看一看经期吃什么蔬菜好吧！经期是女性独有的生理状况，女性在月经期间可以吃一些富含维生素B6、维生素E、锌元素和钙元素的蔬菜，如菠菜、胡萝卜、海带、黑木耳、冬瓜、芹菜等，这些蔬菜对于…
大众中医
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大青18年9月3日
经期能喝普洱茶吗？

内容提要：普洱茶因原运销集散地在普洱县而得名，茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显，喝普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效，很多女性朋友都喜欢喝普洱茶，下面我们就一起来看一看女性经期能不能喝普洱茶吧！经期能不能喝普洱茶？经期能不能喝普洱茶。经期女性面临着大量的血液流失，与此同时人体合成血红蛋白的重要元素——铁，也随着血液一起流失掉了，如果月经期间饮茶，…
饮食禁忌
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大青18年8月11日
来月经可以喝咖啡吗？

内容提要：咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品，越来越受到人们的喜爱，很多女性朋友认为在月经前和月经期可以通过喝酒、喝咖啡来治疗痛经，真的是这样吗？下面我们就一起来看一看来月经到底可不可以喝咖啡吧！来月经可以喝咖啡吗？来月经喝咖啡不好。月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡…
饮食禁忌
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大青18年8月5日
女性经期可以吃桃子吗？

内容提要：桃子为蔷薇科桃属植物桃的果实，果实多汁，营养丰富，肉质鲜美，可以生食或制桃脯、罐头等，具有补益气血、养阴生津、美容养颜等功效，非常适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用，下面我们就一起来看一看女性经期可不可以吃桃子吧！桃子为蔷薇科桃属植物桃的果实，果实多汁，营养丰富，肉质鲜美，可以生食或制桃脯、罐头等，具有补益气血、养阴生津、美容养颜等功效，非常适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用，下面我们就一起来看…
饮食禁忌
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大青18年4月21日
来月经可以吃苦瓜吗？

内容提要：苦瓜在我们生活中是非常容易吃到的一种蔬菜，有不少人都不喜欢吃苦瓜，因为苦瓜的味道是比较特殊的，虽然说苦瓜的味道不是很好，但是苦瓜的营养价值却是相当丰富，对于保健有很好的效果，下面我们就一起来看一看来月经可不可以吃苦瓜吧！苦瓜在我们生活中是非常容易吃到的一种蔬菜，有不少人都不喜欢吃苦瓜，因为苦瓜的味道是比较特殊的，虽然说苦瓜的味道不是很好，但是苦瓜的营养价值却是相当丰富，对于保健有很好的效…
饮食禁忌
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大青18年3月12日
经期吃了西瓜怎么办？

内容提要：西瓜是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品，堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，下面我们就一起来看一看经期吃了西瓜怎么办吧！西瓜是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品，堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富…
饮食禁忌
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大青18年2月6日