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柠檬

柠檬的营养价值与实用功效

科属与学名：柠檬，为芸香科植物洋柠檬的果实。别名与产地：柠果、宜濛子、药果，黎搛子等。主要产于我国广东。性味与功效：酸，平。生津止渴，祛暑安胎。临床应用：暑热烦渴，食欲不振，孕妇恶阻，高血压，皮肤色斑。1.鲜柠檬1个，去皮核绞汁，加冷开水适量，白糖调和，分2～3次饮服。功能清暑消渴，增进食欲，安胎止呕。适用于暑热烦渴，食欲不振，孕妇恶阻，胎动不安。2.鲜柠檬250克，洗净，连皮切片，加白糖适量，腌…
食疗大全
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大青21年8月21日
柠檬蜂蜜水的功效

内容提要：柠檬蜂蜜水是大家常饮用的饮品之一，除了大家熟知的美白作用之外，柠檬蜂蜜水的功效还有哪些呢？柠檬蜂蜜水怎么做呢？了解相关的做法对我们大家来说很有益处哦，下面我们一起来深入了解一下吧！柠檬蜂蜜水是大家常饮用的饮品之一，除了大家熟知的美白作用之外，柠檬蜂蜜水的功效还有哪些呢？柠檬蜂蜜水怎么做呢？了解相关的做法对我们大家来说很有益处哦，下面我们一起来深入了解一下吧！柠檬蜂蜜水的功效1、美白：由于…
营养价值
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大青18年10月31日
柠檬水的功效与作用

内容提要：众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬水也是大众经常喝的饮品，那么柠檬水的功效与作用有哪些？柠檬水的禁忌有哪些？下面就由小编告诉你柠檬水的功效作用与食用禁忌吧。众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬水也是大众经常喝的饮品，那么柠檬水的功效与作用有哪些？柠檬水的禁忌有哪些？下面就由小编告诉你柠檬水的功效作用与食用禁忌吧…
营养价值
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大青18年10月30日
柠檬茶的做法

内容提要：柠檬茶，饮料的一种，是指以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。柠檬茶可以帮助排除体内垃圾，减少毒素，巩固瘦身效果。将柠檬在热水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，如果口感不好，可以添加一些蜂蜜，晚上在做操前喝，早晨在做操后喝！柠檬茶，饮料的一种，是指以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。柠檬茶可以帮助排除体内垃圾，减少毒素，巩固瘦身效果。将柠檬在热水中稍微浸泡一下，然后…
营养食谱
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大青18年8月28日
早上喝柠檬水好吗？

内容提要：柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效，下面我们就一起来看一看早上喝柠檬水好不好吧！早上喝柠檬水好吗？早上喝柠檬水好。早晨空腹喝柠檬水有促进排毒的功效，还能减肥，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果，也可以里面加些蜂蜜，喝完柠檬水一定要吃早…
饮食禁忌
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大青18年8月10日
晚上喝柠檬水好吗？

内容提要：很多人喜欢喝柠檬水，因为柠檬水对人的身体有很多益处，由于其维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用，还可以防治心血管疾病、预防和辅助治疗高血压和心肌梗死，下面我们就一起来看一看晚上喝柠檬水好不好吧！很多人喜欢喝柠檬水，因为柠檬水对人的身体有很多益处，由于其维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用，还可以防治心血管…
饮食禁忌
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大青18年8月9日
柠檬不能和什么一起吃？

内容提要：柠檬为芸香科柑橘属植物，别称柠果、洋柠檬、益母果等，含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”，与柠檬相克而不能一起吃的食物主要有各种海鲜海味如虾蟹、参蜇、牛奶、胡萝卜等，下面我们就一起来看一看柠檬不能和什么一起吃吧！柠檬不能和什么一起吃？1、柠檬和海鲜同食：海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用…
饮食禁忌
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大青18年8月8日
柠檬怎么吃最好？

内容提要：柠檬因味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子，含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气，因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品，能化痰止咳、生津健胃，下面就来看一看柠檬怎么吃最好吧！蜂蜜柠檬水食材：蜂蜜1瓶、柠檬1个、盐适量。做法：①柠檬用水打湿，用盐搓1～2分钟，用流水洗干净，擦干水分，切薄片。②放进干净的瓶子里，倒进蜂蜜…
营养食谱
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大青18年7月5日
柠檬水的制作方法

内容提要：柠檬水指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，含有丰富的维生素，能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作用，还能缓解钙离子促使血液凝固的作用，但由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水，下面我们就一起来看一看柠檬水的制作方法吧！蜂蜜柠檬水材料：新鲜柠檬、蜂蜜、水。做法：①新鲜柠檬切片（每次三至四片即可），放入水杯中。②注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜。③放入冰箱冷藏至少两小时，可…
营养食谱
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大青18年7月4日
喝柠檬水上火吗？

内容提要：柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生、开胃消食、生津止渴及解暑成等多种功效，更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰且祛痰功效比橙和柑橘还要强，下面我们就一起来看一看喝柠檬水会不会上火吧！喝柠檬水上火吗？喝柠檬水不会上火。所谓上火是中医的概念，对于现代医学来说是一种氧化应激引起的症状的概称，一般会引起人体抗力下降，导致疱疹、咽炎等不适，可以通…
大众中医
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大青18年6月28日
柠檬马鞭草的功效与作用

内容提要：柠檬马鞭草别称防臭木、香水木等，为马鞭草科马鞭草属落叶小灌木，原产中南美，狭长的鲜绿叶片含有丰富的挥发油（以柠檬醛为主），飘溢着强烈如柠檬的香气，所以才获得“柠檬马鞭草”这一名称，下面我们就一起来看一看柠檬马鞭草的功效与作用吧！柠檬马鞭草别称防臭木、香水木等，为马鞭草科马鞭草属落叶小灌木，原产中南美，狭长的鲜绿叶片含有丰富的挥发油（以柠檬醛为主），飘溢着强烈如柠檬的香气，所以才获得“柠檬…
营养价值
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大青18年6月14日
柠檬的营养价值

内容提要：柠檬因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子，含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”，富含维生素C，能化痰止咳、生津健胃，用于支气管炎、百日咳、食欲不振、维生素缺乏、中暑烦渴等症状，下面我们就一起来看一看柠檬的营养价值吧！柠檬的营养成分柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人…
营养价值
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大青18年6月6日
柠檬片泡水的副作用

内容提要：柠檬在生活中越来越受到人们的喜爱，无论是新鲜的柠檬汁还是干柠檬片泡水都有很好的保健养生作用，生活里最常见的就是用柠檬片泡水，尽管普遍都是在宣扬柠檬片泡水的好处，不过柠檬片泡水的副作用却不是人人都清楚，下面我们就一起来看一看柠檬片泡水的副作用吧！柠檬片泡水的副作用1、在生吃柠檬之前，不能抽烟，香烟当中的有害物质会把柠檬所含有的维C破坏，并且改造变成对身体造成伤害的物质。2、柠檬会产生柠檬酸…
营养价值
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大青18年6月5日
柠檬水的功效与禁忌

内容提要：柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作用，还能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死，下面我们就一起来看一看柠檬水的功效与禁忌有哪些吧！柠檬水的功效1、美白护肤：柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进…
营养价值
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大青18年6月4日
柠檬片泡水的功效

内容提要：柠檬别称柠果、洋柠檬、益母果等，富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益，下面我们就一起来看一看柠檬片泡水的功效吧！柠檬片泡水的功效1、美白功效：由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。2、防治心血管疾病：喝柠檬水还可以防治心…
营养价值
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大青18年6月3日
柠檬茶的功效与作用

内容提要：柠檬茶是以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等制成的饮料，具有生津止渴、化痰止咳、祛脂降压、消食健脾、发汗解表、消炎止痛、降糖消渴等功效，同时富含的维生素C可渗透细胞清除毒素及废物，下面我们就一起来看一看柠檬茶的功效与作用有哪些吧！柠檬茶的作用1、女性护肤圣品：柠檬具对肌肤美白、皮肤老化具有极佳的效果，这是因为柠檬茶中含有丰富的柠檬酸、有机酸、维他命C和果酸。柠檬酸可以有效防止和消除皮肤色素沉着…
营养价值
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大青18年6月2日
柠檬的功效与作用

内容提要：柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木，主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食，因为太酸。柠檬是“坏血病”的克星，富含维生素C，能化痰止咳、生津健胃，用于支气管炎、百日咳、食欲不振、维生素缺乏、中暑烦渴等症状，下面我们就来看一看柠檬的功效与作用吧！柠檬的营养价值柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素…
营养价值
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大青18年6月1日
柠檬水的功效及正确泡法

内容提要：柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，从而起到美白的作用，也能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死等症，下面我们就一起来看一看柠檬水的功效及正确泡法吧！柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，从而起到美白的作用，也能缓解钙离子促使血液凝固的作用，…
营养价值
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大青18年5月17日
柠檬和蜂蜜能一起喝吗？

内容提要：柠檬别称洋柠檬、益母果、益母子等，为芸香科柑橘属小乔木植物，因含有丰富的柠檬酸而被誉为“柠檬酸仓库”，果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气，味道特酸，故只能用来调制饮料、菜肴、化妆品和药品，下面我们就一起来看一看柠檬和蜂蜜能不能一起喝吧！柠檬别称洋柠檬、益母果、益母子等，为芸香科柑橘属小乔木植物，因含有丰富的柠檬酸而被誉为“柠檬酸仓库”，果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气，味道特酸，故只能用来调制饮料…
饮食禁忌
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大青18年4月28日
川贝柠檬膏的功效和做法

内容提要：川贝柠檬膏是柠檬、冰糖、川贝、陈皮熬制而成的一种膏药，具有清热润肺、化痰止咳、开胃润肠的功效，对咽喉炎、咳嗽痰多、小儿咳嗽等有治疗作用，坚持食用可美白淡斑，为抽烟、喝酒、熬夜必备之良药，而且做法也非常简单，下面我们就一起来看一看川贝柠檬膏的做法吧！川贝柠檬膏是柠檬、冰糖、川贝、陈皮熬制而成的一种膏药，具有清热润肺、化痰止咳、开胃润肠的功效，对咽喉炎、咳嗽痰多、小儿咳嗽等有治疗作用，坚持食…
营养食谱
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大青18年4月22日