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手足冰凉的穴位按摩疗法
原因辨证手足冰凉多由手、脚的末梢部位血流不畅而引起的,多见于年轻的女性,尤其是在冬季,衣物不够保暖、压力较大、低血压、低血糖等都容易引发手足冰凉。搓擦身体上的某些穴位可有效改善此症状。他人按摩1、被按摩者取仰卧位,按摩者一手托住被按摩者腕部,另一手拇指与其余四指相对用力,沿被摩者的经脉循行路线拿揉其上肢肌肉,由肩关节至腕关节,反复操作4~6次。2、按摩者用拇指指腹点按被按摩者曲池、手三里、内关、神…- 21
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