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少府的证治纲要与定位图解
穴名及出处穴名：少府Shào fǔ（HT8）出处：《黄帝明堂经》定位部位：在手掌，横平第5掌指关节近端，第4、5掌骨之间。取穴：第4、5掌骨之间，握拳时，小指尖所指处，横平劳宫。类属手少阴心经穴；五输穴之荥穴。适应症主治：心胸病症。常用于心悸、心烦，胸痛；肘臂痛，掌中热，手指拘挛。操作刺0.3-0.5寸。阐释本穴与劳宫为邻；同在掌握之中，犹宫中、府中也。本穴通及心、肾，能舒二经抑郁之气。其治为烦满…- 28
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养心安神的穴位按摩疗法
原因辨证古人曰：“体壮曰健，心怡曰康。”可见，只有身心都达到了最佳状态，才能真正拥有健康的身体。除按摩外，平时可食用桂圆来养心安神。桂圆含有丰富的维生素、葡萄糖、酒石酸等，每晚煮食10～15枚，能补益心脾。按摩穴位按摩方法1、按揉少冲穴、神门穴用大拇指按揉少冲穴、神门穴，力度适中，每个穴位连续按揉1分钟以上。2、按压心俞穴用大拇指指端按压心俞穴1～3分钟，也可握拳轻叩击该穴。3、按揉百会穴食指指腹…- 34
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