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大暑——谨防湿热,三伏天远离中暑
黄帝内经大暑养生经每年公历7月22~24日之间的大暑是夏季的最后一个节气,也是一年中最热的节气。这个节气雨水多,谚语说:“三伏之中无酷热,五谷田禾多不结,此时若不见灾危,定主三冬多雨雪。”《管子》中也说:“大暑至,万物荣华。”夏季气候炎热,酷暑多雨,暑湿之气容易乘虚而入,暑气逼人,心气易于亏耗,尤其老人、体虚气弱者往往难以将养,而导致疰夏、中暑等症状。大暑是全年温度最高、阳气最盛的时节,在养生保健…- 85
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