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地瓜

地瓜和香蕉能一起吃吗？

内容提要：地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品，这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效，下面我们就一起来看一看地瓜和香蕉能不能一起吃吧！地瓜和香蕉能一起吃吗？香蕉和地瓜最好不要一起吃。香蕉有清热利尿、通便降压、安胎的效果，还具有生津止渴、润肺滑肠的功效。而地瓜…
饮食禁忌
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大青18年11月5日
地瓜和牛奶能一起吃吗？

内容提要：地瓜是一种药食兼用的健康食品，原产于拉丁美洲，在16世纪明代万历年间传入我国的，至今栽培历史不到500年，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家称为营养最均衡的保健食品，下面我们就一起来看一看地瓜和牛奶能不能一起吃吧！地瓜和牛奶能一起吃吗？地瓜和牛奶是可以一起吃的，在一起食用不但不会产生相克的效果，同时更利于二者营养…
饮食禁忌
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大青18年11月4日
地瓜不能和什么一起吃？

内容提要：地瓜的营养丰富，含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素，还有降低血压、血脂等功效，而且和红薯一样也是一种高产作物，亩产可达数千斤甚至万斤以上，因此在我国南方有些地方将凉薯作为一种主要的经济作物来栽种，下面我们就一起来看一看地瓜不能和什么一起吃吧！地瓜不能和什么一起吃？1、鸡肉：地瓜与其相克的食物也极少，所以只要不狂吃，暴饮暴食，适量食用地瓜是没有什么不利影响的，但是唯独有一样需要注…
饮食禁忌
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大青18年11月3日
吃地瓜有什么好处？

内容提要：地瓜别称凉瓜、凉薯、葛瓜等，在中国南方与北方分别指两种不同植物的块根，南方部分地区多指豆薯，而北方地区多指红薯，吃起来更是比红薯清甜，香脆可口、多水分，为解渴之物，也可以当做水果生吃，还可以凉拌着当菜吃，下面我们就一起就一起来看一看吃地瓜有什么好处吧！清热去火地瓜属于凉性食物，通常在炎热的夏季上市，而且凉薯的水分含量极高，能给食用者带来一种喝水的凉爽感觉，食用有生津止渴、去热散火的功效。…
营养价值
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大青18年10月20日
地瓜的功效与作用

内容提要：地瓜别称土瓜、凉瓜、凉薯等，为豆科豆薯属植物豆薯的块根，我国台湾、福建、广东、广西、云南、四川、贵州、湖南、河北等地均有栽培，味甘，性凉，具有生津止渴之功效，对热病口渴有治疗作用，下面我们就一起来看一看地瓜的功效与作用吧！地瓜的药用价值性味：味甘，性凉。归经：肺、胃经。功效：生津止渴，主治热病口渴。地瓜的相关论述1、《陆川本草》：生津止渴，至热病口渴。2、《四川中药志》：止口渴，解酒毒。…
营养价值
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大青18年10月19日
地瓜的营养价值

内容提要：地瓜别称白地瓜、凉薯、土萝卜等，在中国南方与北方分别指两种不同植物的块根，南方部分地区（浙江、湖北、四川、重庆、陕西南部、福建、江苏南部，江西、河南信阳等地）指地瓜，在北方地区多指红薯，可生食也可熟食，营养成分非常丰富，下面我们就一起来看一看地瓜的营养价值吧！地瓜的营养价值1、地瓜含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素，有降低血压、血脂等功效。2、地瓜种子纯化分离出的凉薯抗肿瘤蛋白…
营养价值
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大青18年10月18日
野地瓜的功效与作用

内容提要：野地瓜别称地果、地瓜泡等，为桑科榕属匍匐木质藤本植物，全株可药用，具有祛风湿、通经络、止白带、清热利湿、活血解毒的功效，对慢性支气管炎、风湿筋骨疼痛、腹泻痢疾等症有治疗作用，下面我们就一起来看一看野地瓜的功效与作用吧！野地瓜别称地果、地瓜泡等，为桑科榕属匍匐木质藤本植物，全株可药用，具有祛风湿、通经络、止白带、清热利湿、活血解毒的功效，对慢性支气管炎、风湿筋骨疼痛、腹泻痢疾等症有治疗作用…
营养价值
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大青18年9月26日
晚上吃地瓜会胖吗？

内容提要：地瓜别称红薯、山芋、红苕等，为旋花科番薯属一年生草本植物，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉，含糖量达到15～20%，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效，下面我们就一起来看一看晚上吃地瓜会不会胖吧！晚上吃地瓜会胖吗？晚上吃地瓜不会发胖。地瓜蛋白质质量高，可弥补大米、白面中的营养缺失，经常食用可提高人体对主食中营养的利用率，使人身体…
大众中医
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大青18年9月11日
吃白地瓜可以减肥吗？

内容提要：白地瓜别称沙葛、地瓜、凉薯等，为豆科豆薯属中能形成块根的栽培种，一年生或多年生缠绕性草质藤本植物，我国西南部各省常见栽培，取其地下块根供生食或熟食，有生津止渴、清凉去热的功效，下面我们就一起来看一看吃白地瓜可不可以减肥吧！白地瓜别称沙葛、地瓜、凉薯等，为豆科豆薯属中能形成块根的栽培种，一年生或多年生缠绕性草质藤本植物，我国西南部各省常见栽培，取其地下块根供生食或熟食，有生津止渴、清凉去热…
大众中医
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大青18年9月10日
地瓜发芽了还能吃吗？

内容提要：地瓜别称沙葛、豆薯、凉瓜等，为豆科豆薯属藤本植物，形状大小和红薯差不多，皮是淡黄偏白，剥开外面微黄的皮里面的肉非常白，吃起来更是比红薯清甜，香脆可口、多水分，可以当做水果生吃，也可以凉拌着当菜吃，下面我们就一起来看一看地瓜发芽了还能不能吃吧！地瓜别称沙葛、豆薯、凉瓜等，为豆科豆薯属藤本植物，形状大小和红薯差不多，皮是淡黄偏白，剥开外面微黄的皮里面的肉非常白，吃起来更是比红薯清甜，香脆可口…
饮食禁忌
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大青18年5月15日
香芋地瓜丸的家常做法

内容提要：香芋地瓜丸是以地瓜、芋头等食材制成的一道美食，含有独特的生物类黄酮成分，能促使排便通畅，可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生，能提高消化器官的功能，滋补肝肾，也可以有效治疗肝炎和黄疸，下面我们就一起来看一看香芋地瓜丸的家常做法吧！香芋地瓜丸是以地瓜、芋头等食材制成的一道美食，含有独特的生物类黄酮成分，能促使排便通畅，可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生，能提高消化器官的功能，滋补肝肾，也可以有效治疗…
营养食谱
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大青18年4月29日
拔丝地瓜的家常做法

内容提要：拔丝地瓜是以地瓜、白糖、油等食材制成的一道色香味俱全的汉民族传统名菜，源于中国北部，不过如今全国都能吃到，而且随着华侨的传递，日本、韩国都能吃到拔丝地瓜，在日本甚至有冷冻的拔丝地瓜，而韩国街头则也有拔丝地瓜摊，下面我们就一起来看一看拔丝地瓜的家常做法大全吧！拔丝地瓜是以地瓜、白糖、油等食材制成的一道色香味俱全的汉民族传统名菜，源于中国北部，不过如今全国都能吃到，而且随着华侨的传递，日本、…
营养食谱
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大青18年4月28日
白地瓜的家常做法大全

内容提要：地瓜别称白地瓜、凉瓜、凉薯等，为豆科豆薯属一年生或多年生缠绕性草质藤本植物，以块根供食用，块根肥大，肉洁白脆嫩多汁，营养价值非常高，富含糖分和蛋白质，还含丰富的维生素C，可生食，也可熟食，下面我们就一起来看一看白地瓜的家常做法大全吧！地瓜炒肉材料：地瓜400克，猪肉200克，柿子椒适量，食盐适量，鸡精少许，料酒少许，生抽少许，调和油适量。做法：①地瓜去皮，洗净后切片。青椒切圈。猪肉肥瘦的…
营养食谱
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大青18年4月27日