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哺乳期可以吃洋葱吗？
内容提要：洋葱的营养成份非常丰富，除了不含脂肪以外，含有大量蛋白质、糖、粗纤维及钙、铁、硒、磷、胡萝卜素、核黄素、硫胺素、尼克酸、抗坏血酸等多类营养成份，具有健胃消食、平肝润肠、祛痰利尿等多种功效，下面我们就一起来看一看哺乳期可不可以吃洋葱吧！哺乳期可以吃洋葱吗？哺乳期是可以吃洋葱的。哺乳期的妈妈饮食中必须包含婴儿需要的充分营养，食物应该多样化，但是要特别注意避开回奶的食物，这样才能分泌足够的乳汁…- 21
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哺乳期能喝板蓝根吗？
内容提要：有的妈妈在哺乳期感冒了，想喝板蓝根来治疗感冒，请问哺乳期能喝板蓝根吗？哺乳期是可以喝板蓝根的，哺乳期喝板蓝根对宝宝影响不大，但最好还是在医生指导下服用。有的妈妈在哺乳期感冒了，想喝板蓝根来治疗感冒，请问哺乳期能喝板蓝根吗？哺乳期是可以喝板蓝根的，哺乳期喝板蓝根对宝宝影响不大，但最好还是在医生指导下服用。哺乳期可以喝板蓝根吗？哺乳期能喝板蓝根。板蓝根有预防感冒的作用，清热解毒的中药，不会有…- 33
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哺乳期不能吃的东西有哪些？
内容提要：哺乳期的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，妈妈只要在产后多喝汤，多喝水，如果汁，牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤，鱼汤，排骨汤等各类汤品，即可促进乳哺乳期的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上…- 22
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哺乳期可以吃无花果吗？
内容提要：哺乳期是桑科榕属植物无花果的果实，别称映日果、优昙钵、文仙果等，营养价值非常高，具有健胃清肠、消肿解毒等功效，除鲜食药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等，下面我们就一起来看一看哺乳期可不可以吃无花果吧！哺乳期是桑科榕属植物无花果的果实，别称映日果、优昙钵、文仙果等，营养价值非常高，具有健胃清肠、消肿解毒等功效，除鲜食药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、…- 26
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哺乳期可以吃秋葵吗？
内容提要：秋葵是一种新世纪理想的高档绿色营养保健蔬菜，别称黄秋葵、秋葵、越南芝麻等，素有蔬菜王之称，嫩荚肉质柔嫩，含有由果胶及多糖组成的粘性物质，口感爽滑，可炒食、做汤、腌渍、罐藏等，下面我们就一起来看一看哺乳期可不可以吃秋葵吧！秋葵是一种新世纪理想的高档绿色营养保健蔬菜，别称黄秋葵、秋葵、越南芝麻等，素有蔬菜王之称，嫩荚肉质柔嫩，含有由果胶及多糖组成的粘性物质，口感爽滑，可炒食、做汤、腌渍、罐藏…- 32
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哺乳期可以吃龙眼吗？
内容提要：龙眼别称桂圆、益智等，为无患子科龙眼属植物龙眼的果实，营养价值非常高，含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，而且含铁量也比较高，除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆、消除疲劳，下面我们就一起来看一看哺乳期可不可以吃龙眼吧！龙眼别称桂圆、益智等，为无患子科龙眼属植物龙眼的果实，营养价值非常高，含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，而且含铁量也比较高，除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别…- 24
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哺乳期可以吃哈密瓜吗？
内容提要：哈密瓜是甜瓜的一个变种，不但味道香甜，而且营养丰富，含有大量糖分、维生素、膳食纤维、果胶物质、苹果酸及钙、磷等元素，尤其铁的含量很高，具有清凉消暑、疗饥利便、清肺止咳、生津止渴等功效，下面我们就一起来看一看哺乳期可不可以吃哈密瓜吧！哈密瓜是甜瓜的一个变种，不但味道香甜，而且营养丰富，含有大量糖分、维生素、膳食纤维、果胶物质、苹果酸及钙、磷等元素，尤其铁的含量很高，具有清凉消暑、疗饥利便、…- 24
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哺乳期可以吃李子吗？
内容提要：李子是人们最喜欢的水果之一，形态美艳，口味甘甜，营养丰富，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲、促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效，下面我们就一起来看一看哺乳期可不可以吃李子吧！李子是人们最喜欢的水果之一，形态美艳，口味甘甜，营养丰富，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲、促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便…- 27
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哺乳期可以吃杨梅吗？
内容提要：杨梅别称圣生梅、白蒂梅、树梅等，为杨梅科杨梅属小乔木或灌木植物，在我国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布，既可直接食用，又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等，还可酿酒，有止渴、生津、助消化等功效，下面我们就一起来看一看哺乳期可不可以吃杨梅吧！杨梅别称圣生梅、白蒂梅、树梅等，为杨梅科杨梅属小乔木或灌木植物，在我国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布，既可直接食用，又可加工成杨梅干、酱…- 21
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哺乳期可以吃山竹吗？
内容提要：山竹是著名的热带水果，别称莽吉柿、山竹子、倒捻子等，为藤黄科藤黄属小乔木，原产马鲁古等地，在亚洲和非洲热带地区广泛栽培，我国台湾、福建、广东和云南也有引种或试种，营养丰富，可生食或制果脯，下面我们就一起来看一看哺乳期可不可以吃山竹吧！山竹是著名的热带水果，别称莽吉柿、山竹子、倒捻子等，为藤黄科藤黄属小乔木，原产马鲁古等地，在亚洲和非洲热带地区广泛栽培，我国台湾、福建、广东和云南也有引种或…- 27
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哺乳期可以吃榴莲吗？
内容提要：榴莲是热带著名水果之一，为木棉科榴莲属巨型的热带常绿乔木，原产马来西亚，东南亚一些国家种植较多，我国广东﹑海南也有种植，在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”，气味浓烈，爱之者赞其香，厌之者怨其臭，下面我们就一起来看一看哺乳期可不可以吃榴莲吧！榴莲是热带著名水果之一，为木棉科榴莲属巨型的热带常绿乔木，原产马来西亚，东南亚一些国家种植较多，我国广东﹑海南也有种植，在泰国最负有盛名，被誉为“水…- 23
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