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当人患血糖低时喝糖水和饼干最管用
很多人都有过这样的经历，没吃早餐，一上午都会觉得头昏昏沉沉。或者走在炎炎烈日下，忽然觉得眼前一黑……其实，这些都有可能是低血糖在作怪。不吃早餐，节食或运动过量、长期暴露于高温下，都可能造成血糖过低。需要注意的是，低血糖的一个特定“易感人群”就是孕妇，原因主要是妊娠剧吐导致的进食不足。不管何种原因造成血糖过低，立即“升糖”都是当务之急。其实，最简单有效的办法，就是冲一杯白糖水或蜂蜜水饮用，其中的葡萄…- 25
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