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乳房肿块的穴位按摩疗法
原因辨证乳房肿块是女性常见的疾病之一,虽然大部分乳房肿块属于良性,但也必须给予足够的重视。平时要养成定期检查乳房的好习惯,以便及时发现问题,及早进行治疗。经常做自我按摩,可起到防止乳房肿块的作用。自我按摩1、按摩者取坐位或站位,充分暴露胸部,双手互相摩擦发热,用手掌掌面由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50次(图①)。2、用手掌小鱼际在红肿胀痛处轻轻地按揉,至肿块变得柔软为宜。3、用拇指和食指提…- 26
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