生姜泡水喝的功效与作用

生姜在我们生活中很常见，特别是在厨房中，生姜大多数情况是以调味品的方式与大家打交道的，其实生姜的另一个身份是中药材，用来泡水喝的话能够治疗便秘，女性患者还有暖宫的功效，那么具体有哪些功效呢？下面就和大家说说它的功效吧！

1、口腔溃疡

用生姜和开水一起冲泡，平时喝茶的话就可以用这个水来代替了，一般一天三次左右就可以了，使用之后我们可以就可以感受到溃疡已经得到了控制和缓解。

2、感冒头痛

将生姜和开水一起冲泡或者是将生姜用开水进行煎煮，而且我们还可以用生姜泡水来泡脚，等泡到脚裸的位置就停止加水，在整个过程中我们可以选择在水中加一些食盐用来消毒，根据温度的变化来补加热水，等到脚看到发红为止，相关专业人士表明这种方式能够驱寒，对于风寒严重而导致感冒的患者以及咳嗽头痛都有很好的疗效。

3、咽喉肿痛

在感冒咳嗽期间我们经常会感到喉咙越来越肿痛，有的人会引起喉咙瘙痒的感觉，严重则会干痛，也可以将生姜水中加入食盐来当茶喝，一周坚持喝两三次左右就可以了，能够有效的缓解疼痛。

以上就是生姜泡水喝的功效与作用了，生姜泡水喝对于女性来说是一种比较合适的食材和药材，生姜的性温，具有很好的暖宫效果，在例假期间可以服用来减少痛经的疼痛，但是生姜泡水不宜长期食用，因为我们都知道生姜吃多了会上火，所以合理服用能够给我们解决许多问题。