闭经的反射区按摩疗法

按摩穴位

1、用拇指按法按脑垂体反射区、肾上腺反射区各5分钟左右。

闭经的反射区按摩疗法

2、用拇指按法按腰椎反射区、骶骨反射区各3分钟左右。

闭经的反射区按摩疗法

3、用拇指按揉法按揉生殖腺反射区5分钟左右。

闭经的反射区按摩疗法

小贴士

女性闭经不宜食用的四类食物:

(1)不利营养精血的食物:如大蒜、大头菜、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等,多食会造成精血生成受损,使经血乏源而致闭经,故应忌食。

(2)生冷食物:如各种冷饮、凉拌菜、寒性水果、寒性水产品等,食用后可引起血管收缩,加重血液凝滞,使经血闭而不行,故应忌食。

(3)肥腻食物:如猪肥肉、羊肉、墨鱼、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等,这些食物食用后易增加脂肪堆积,阻塞经脉,使经血不能正常运行,故应尽量少食或忌食。

胡萝卜:胡萝卜虽然含有较丰富的营养,但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能,故应忌食。

条目信息
1
本条来源于网络。
2
本条ID:190844
0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索