前列腺疾病的反射区按摩疗法

按摩穴位

1、用拇指点揉下腹穴10～15次。

2、捏揉脑垂体反射区15～20次。

3、捏拿肾反射区15～20次。

4、点膀胱反射区15～20次。

5、推输尿管反射区15～20次。

6、捏拿肾上腺反射区15～20次。

7、点揉腹股沟反射区15～20次。

8、点揉生殖腺反射区15～30次。

9、拿揉前列腺反射区30～50次。

10、擦手掌正中线20～30次。

11、用力捏手指两侧10～15次。

12、用力拔伸每个手指各2次。

13、对压虎口10～15次。

14、捏揉合谷穴1分钟。

15、叩击手背1分钟。

16、急性前列腺炎加按揉上身淋巴结反射区1分钟。

17、慢性前列腺炎加按脾反射区1分钟。

18、推腹腔神经丛反射区15次。

19、前列腺肥大加按揉下身淋巴结反射区1分钟。

20、按揉头颈淋巴结反射区1分钟。

小贴士

长途骑自行车易诱发前列腺疾病：由于骑车的车座正好处在人体会阴部，使后尿道、前列腺、精嚢等器官受到压迫，造成这些器官充血，时间一长，容易诱发前列腺疾病，甚至导致不育。