风湿病的反射区按摩疗法

按摩穴位

1、屈指搓摩反射区30秒。

2、用食指按压风溪穴30秒。

3、屈指搓摩腕反射区30秒。

4、屈指搓摩肘反射区30秒。

5、屈指搓摩肩反射区30秒。

6、食指按压踝反射区30秒。

7、食指按压膝反射区30秒。

8、食指按压髋反射区30秒。

9、指甲推颈椎反射区30秒。

10、指甲推胸椎反射区30秒。

11、指甲推腰骶椎反射区30秒。

12、拇指点掐肾上腺反射区30秒。

13、食指按压内分泌反射区30秒。

14、食指按压肾反射区30秒。

小贴士

取山楂树根30～60克，入锅加水适量，煎煮30～40分钟，滤汁饮汤。每日一次。本方活血通络，主治风湿性关节炎。