原因辨证
每天坚持背部撞墙20分钟,能疏通经络、消食化瘀,改善口臭。这是因为刺激背部诸多经脉和穴位都能增强脾胃功能,助脾胃之气和顺,从而起到防治口臭的作用。反复发作的口臭,多数都是胃寒引起的,可多喝生姜水,经常口含生姜片,戒掉寒凉的食物,就能消除烦人的口臭。
按摩穴位
按摩方法
1、轻按承浆穴
用食指指端轻轻按压承浆穴1分钟,并轻轻旋转,每日2次。
2、按揉内庭穴
用手指指腹轻轻按压龈交穴1~3分钟。
3、轻按龈交穴
按揉双侧内庭穴各1分钟,力度稍重,还可采取点、压的按摩手法。
4、按压足三里穴
大拇指指端用力按压足三里穴,用力较重,左右穴各按压3分钟。