脾胃不和的艾灸疗法

原因辨证

病解：在艾灸的男性朋友中，很多都有脾胃问题，细问一下，有的是排便困难、有的是胃气上溢、有的食而不化，而稍年老的男性又有五更泻。脾胃不和的女士通常表现为肚胀饱嗝、拉肚子等。这些脾胃不和的表现，多是因为没有规律也没有健康的饮食，对脾胃造成大的压力，从而使其不能发挥转化营养及水分的作用。长久如此，肾气耗损，脾胃功能就会下降。

用具：艾条，打火级

穴位定位

脾俞：位于背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肾俞：位于腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

中脘：位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸。

梁门：位于上腹部，脐中上4寸，距前正中线2寸。

气海：位于下腹部，前正中线上，脐中下1.5寸。

关元：位于下腹部，前正中线上，脐中下3寸。

足三里：位于小腿前外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

灸法

平素脾胃虚寒或有寒证致胃痛、腹痛、泄泻的人，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等；脾胃虚弱的人，宜食红参、山药、扁豆、芡实、莲子肉等；胃热的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；气机阻滞的人，宜食萝卜、佛手、金橘或用橘皮做成的调料。