过去我一直畏寒,遇到天气突变或感冒的时候,清鼻涕不断,进而引起头疼,眼晴酸胀经医院诊断为过敏性鼻炎,口服药、滴鼻药水用过不少,都没有明显疗效。1992年我在《老人天地》杂志里看到薛文林同志写的《按摩鼻侧清醒头脑》一文,从中得到启发,结合自己的实际情况,停止服药,开始进行按摩。
我按摩的方法是:每天早晨跑步做操后开始按摩。首先将两拇指的外侧擦热,顺鼻梁的两侧出下按摩100次;然后再用两手的指端按摩“迎香”和“人中”两穴位各10次,用力均匀。在晚上睡觉前再重复按摩一次。天天坚持,从不间断,经过一年的实践证明,按摩治疗过敏性鼻炎效果很好,从按摩到现在再没有复发过,去年冬天虽遇多次寒潮,也没流过清鼻涕,我的身体素质和适应外界气温变化的能力都得到了提高。
百姓验证:北京大兴区天堂河86号张世泽,男,72岁。他来信说:“我身体一向很健康,看似像60多岁的人,但本人患种鼻炎病20多年了,用本条方以后,一下子就治好了。”