配方及用法：通氏杓兰根不拘数量，采挖之后晒干研粉，越细越好，临睡前用糖水冲服1～2茶匙。
此方最大特点是不存在抗药性，不同于西药安眠片、速眠灵等药，是非常理想的天然催眠剂，几乎不用花钱，既经济又无副作用。
荐方人：辽宁省清原县湾甸子镇二道沟村王安才
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摘自《中国民间秘验偏方大成》
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