前些年我患便秘,几天便一次,很痛苦。吃药后好一些,但治标不治本着了许多资料,知道黄豆含有大量纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸,能润肠通便,就试着每天煮黄觅吃,没想到大便竟然正常顺畅了。
具体做法:黄豆250克,温水泡涨后放铁锅里加清水煮,煮时加少许醋和盐或糖,豆熟水干后捞起装碗。一般每天吃50克左右,也可多些或少些,能通大便就行。
引自:1995年4月14日《老年康乐报》
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摘自《中国民间秘验偏方大成》
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本条ID:180720
前些年我患便秘,几天便一次,很痛苦。吃药后好一些,但治标不治本着了许多资料,知道黄豆含有大量纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸,能润肠通便,就试着每天煮黄觅吃,没想到大便竟然正常顺畅了。
具体做法:黄豆250克,温水泡涨后放铁锅里加清水煮,煮时加少许醋和盐或糖,豆熟水干后捞起装碗。一般每天吃50克左右,也可多些或少些,能通大便就行。
引自:1995年4月14日《老年康乐报》
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