灵芝茶的实用功效

原料：灵芝草10克，茶叶5克。

制作：灵芝切薄片，与茶叶用沸水冲泡饮，也可将灵芝、茶叶稍煎煮饮。

功效：益气补精，延年益寿。

应用：老年体虚及呼吸系统疾病、心脏病所致心、肺功能减退及高脂血症、动脉硬化症。

灵芝为民间传说中具有“起死回生”神效的草药，性味甘、平。《神农本草经》述灵芝“主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨”，具有“轻身不老”功效。灵芝能扩张冠状动脉，改善冠脉血流量和心肌代谢，降低心肌耗氧量，故有抗心绞痛，降低血脂，以及增加机体免疫力、抗病力等功效，还具有止咳化痰平喘之效，因此对慢性支气管炎、糖尿病、肝炎、冠心病、高脂血症、高血乐、白细胞减少等有一定的疗效。