孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育均有很重要的作用，下面我们就一起来看一看孕妇要注意哪些禁忌吧！
孕妇性生活有哪些禁忌？
1、禁止性生活：从妊娠开始到妊娠3个月末，胎盘正处在发育阶段，和母体宫壁的连接还不紧密，性生活使子宫受到震动容易造成流产，因此前3个月内应尽可能禁止性生活。
2、减少性生活：妊娠4～9个月孕妇比较安定，可每周性交一次，但要注意每次性交时间不宜过长，并注意不用直接强烈刺激女性的性器官，动作要轻柔一些。
3、绝对禁止期：妊娠晚期特别是临产的一个月，胎儿开始向产道方向下降，孕妇子宫颈逐渐松软，倘若这个时期性交，胎膜早破、宫内感染的可能性大，可能发生羊水外溢（即破水）。
孕妇不能吃哪些水果？
1、杏子：杏有滑胎作用且对牙齿不好，吃多了会引起上火、拉肚子，极易长疮生疖，引起胃病。
2、桃子：桃子多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产，还会加重孕妇便秘症状。
3、桂圆：桂圆多吃会增添胎热，引起胃气上逆、呕吐、腹痛、见红，甚至流产早产。
4、菠萝：菠萝多吃容易引起上火，过敏孕妇应忌吃，有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇也不宜吃。
5、李子：李子吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿，多吃会使人生痰甚至发虚热、头昏脑胀。
6、木瓜：孕妇吃青木瓜可能导致流产，体寒孕妇吃木瓜容易腹泻，过敏体质的孕妇不能吃木瓜。
7、榴莲：莲会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加，而且孕妇吃榴莲会加重便秘，引发胎热。
8、山楂：山楂可促使子宫收缩，导致流产，有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。
孕妇不能吃哪些蔬菜？
1、苋菜：苋菜性属滑利，能通窍滑胎，如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说，怀孕初期不吃为宜，尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。
2、慈姑：慈姑有活血作用，尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者更应忌食之，因其为活血破血、滑胎利窍之品，均对妊娠不利。
3、花椒：花椒性温、味辛，古代医家认为有小毒，怀孕妇女不宜多吃花椒，如《随息居饮食谱》中说“多食动火堕胎”，《中药大辞典》也明确告诫“孕妇慎服”。
4、海带：孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。
5、胡椒：胡椒为大辛大热的辛辣刺激性食品，《随息居饮食谱》强调“多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之”，因此怀孕之人切莫多食。
6、茄子：孕妇忌吃茄子，如《本草求真》中说“茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害”。《饮食须知》还认为“秋后食茄损目，女人能伤子宫无孕”。
7、马齿苋：马齿苋其性寒滑，故怀孕早期尤其是有习惯性流产史者忌食之，如《本草正义》中说兼能入血破瘀，李时珍也认为马齿苋散血消肿，利肠滑胎。
8、木耳菜：木耳菜性属寒滑，有滑利凉血之弊，如《南宁市药物志》中告诫“孕妇忌服”，尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇更应忌食之。
孕妇要注意哪些禁忌？
1、不宜过多用药物：怀孕3周至3个月内是胚胎器官形成期，此时胎儿对药物的作用十分敏感，据临床调查证实某些药物可导致胎儿畸形。
2、不宜多食用醋：过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一，长时间的酸性体质不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。
3、不宜过量喝饮料：一些饮料含有咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育。
4、不宜过多吃油条：油条里含有一定量的明矾，而明矾是一种含铝的有机物。铝可通过胎盘侵入胎儿的大脑，使之形成大脑障碍，增加痴呆儿的发生机率。
5、不宜吃热性调料：怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少造成便秘。
6、不宜过多接触洗涤剂：洗涤剂中的直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分，可破坏和导致受精卵的变性和坏死，特别是在受孕早期更应该注意。
7、不宜过多饮茶：孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。
8、不宜护肤和彩妆：孕期需要护肤的话不宜继续使用平常用的护肤品，要用专孕专用护肤品牌。彩妆要尽量避免，像指甲油和口红含有很多有害物质。
孕妇早期注意事项
1、要节制性生活：在怀孕的早期要注意节制夫妻生活，两个人尽量分开来住，因为怀孕早期是最容易造成流产的，避免夫妻生活对稳胎预防流产有一定的作用。
2、避免体力劳动：刚怀孕的孕妇不要从事提水、搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步、跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产。
3、保证充足睡眠：在孕早期孕妇要合理的安排好作息时间，保持充足的睡眠，不能经常熬夜，这样也会引起胎儿的发育。
4、保持良好情绪：怀孕早期的精神情绪非常的不稳定，这是丈夫要体贴一下妻子，多多忍让照顾，不要让妻子情绪过于激动，影响胎儿的生长发育，还会引起流产的。
5、谨慎服用药物：慎重的服用药物也是在怀孕早期应该注意的事情，在怀孕的早期乱服药物会导致胎儿畸形，如果因病情严重必须服药的时候一定要在医生的指导下慎重的服药。
6、注意远离宠物：孕早期的孕妇要注意远离猫狗等家庭饲养的宠物，因为接触宠物或者是被宠物咬伤抓伤，宠物身上的病菌及寄生虫一旦感染到胎儿就会造成胎儿的畸形及死亡。
7、注意个人卫生：在怀孕以后白带会增多，所以要准备好专用干净的毛巾和盆每天要清洁阴部，勤换洗内裤，这样可以防止阴部感染炎症伤害到胎儿。
8、不要去照X光：在早期怀孕的期间要注意不要去照X光，即使是确认怀孕的话可以使用验孕棒等验孕的工具进行测试，不要自行去多次照X光，这样会导致胎儿的畸形及死亡。
孕妇晚期注意事项
1、孕晚期将接近临产期一定要坚持产前检查，28～36周至少两周检查一次，36周后须每周检查。
2、加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。
3、控制食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁止同房，以免早产、早破水。
4、学会自我和家庭监护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测量子宫高度等。
5、有以下五种情况，须立即到医院检查诊治。
①阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2～3次（每次宫缩30秒以上）。
②阴道流水或血，
③下肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高。
④37周前出现有规律或无规律宫缩。
⑤预产期已超过10天。
怀孕妇女民间禁忌
1、怀孕妇女的房子不能随便拆修也不能搬家，床位、家具等不要随便移动等，因为搬家时多少会要整理东西、搬重一点的家具，对于孕妇来说的确增加了发生意外的机会，不过可由家人代劳的。
2、孕妇不能动针线、用剪刀，相传这样生出来的小孩可能会有缺陷，其实胎儿出生时有大约2～3%的比例有大小不一的畸型，或许也就是这些小部份的不确定性逐步形成这样的传说，毫无道理可谈。
3、怀孕期间家中小叔、小姑嫁娶不能迎接礼车，否则胎儿会受惊吓，参加婚礼也不可以吃喜宴或喜饼喜糖，以免“喜上冲喜”危及母子，这种状况也是难以理解，不过也算是中国人特有的风俗吧。
4、晒衣服会造成流产，在怀孕后准妈妈大腹便便，行动受限，为了避免在干家务中出现意外，许多家事还是让另一半代劳更好。
5、孕妇不能看分娩，否则要难产，这条禁忌颇有点科学根据，因孕妇看到正在分娩的产妇的痛苦表情、听到产妇的叫喊声，容易造成一种精神压力，自己分娩时可能会神经紧张，以致引起难产。
6、怀孕后家里不要钉钉子，不要打孔，其实这种说法没有科学依据，只是在做这种活动时孕妇最好不要亲子做。
7、正月十五晚上孕妇不要去看花灯，其实这也没有科学依据，没有影响，不过要是到人多空气不好的地方去，孕妇最好不要长时间逗留。
8、不能去刚生小孩的人家的家里去，否则会造成人家孕妇的奶水不好，其实这个说法是没有科学依据的。
9、孕妇不要和别的孕妇碰肚子，这个说法多少是对的，因为都挺着大肚子，做这样的活动是不利于安胎的，最好不要做这种危险的动作。
10、不要常下厨房做饭，因为很多妈咪闻不了厨房的油烟味，所以不适合下厨，孕晚期活动不便，也容易发生危险，这样分析起来这点是有科学依据的。
11、不要长时间呆在厕所，因为厕所晦气比较大，其实厕所的确是个空气不好的地方，因此最好不要长时间逗留。
12、家里的客厅里不要悬挂猛兽和神怪的图片，因为孕期保持一个良好的情绪非常重要，居室环境也应当温馨一些，这种猛兽神怪的图片会让自己神经比较紧张。
13、孕妇不可以去探病，因为病房的空气不好，医院也都充满着病毒，所以最好不要到医院去。
14、孕妇不可以去扫墓，因为扫墓毕竟是一件让人伤神伤心的事情，所以孕妇最好不要扫墓，会让自己的心情低落，影响胎儿的情绪。
