当归补血汤的做法
黄芪30克,当归6克。以水二盏,煎至一盏,去滓,空腹时温服。若妇女经期或产后感冒发热头痛者,加葱白、豆豉、生姜、大枣以疏风解表。若疮疡久溃不愈,气血两虚而又余毒未尽者,可加金银花、甘草以清热解毒。若血虚气弱出血不止者,可加煅龙骨、阿胶、山茱萸以固涩止血。
当归补血汤的禁忌
当归的药性有点燥烈,所以阴虚的人在使用当归时一定注意要加上其他的药来管住当归燥烈的药性,不然服用者会上火。阴虚就是有内热,阴虚的判断症状为口干、舌燥、眼睛干、五心烦热、腰膝酸软等。大便滑泻者不适用。服用过多会虚火上炎,因此血虚者不适用。对孕妇有安胎作用,但须慎用。
当归补血汤的方义
1、当归补血汤中重用黄芪,其用量五倍于当归,用意有二。一是滋阴补血固里不及,阳气外亡,故重用黄芪补气而专固肌表。一是有形之血生于无形之气,故用黄芪大补脾肺之气,以资化源,使气旺血生。
2、当归补血汤配以少量当归养血和营,则浮阳秘敛,阳生阴长,气旺血生,虚热自退。至于妇人经期、产后血虚发热头痛,取其益气养血而退热。疮疡溃后,久不愈合,用本方补气养血,扶正托毒,有利于生肌收口。
当归补血汤的注意事项
1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动,放松心情。
4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。