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吃生栗子可治肾亏腰脚无力症
主：，老年肾亏，小便频数，腰脚无力。配方及用法：将生栗子去壳皮，每日早、晚各吃4～5个，细嚼慢咽。另用猪肾30克，粳米70克，熬粥调服。按语：栗子味甘咸，性温，《常见药用食物》载其功效为“益气、厚肠胃，生用嚼食，治腰脚不遂”。《本草纲目》中记载，有个叫周武的人患腰腿无力症，不能今走，百药无效。有一天好朋友们用车载其到树林中去游玩，众人将他放在栗树下，他看见栗子正熟，个个饱满，随即产生了食栗的念头。…- 19
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