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缓解视疲劳的穴位按摩疗法
原因辨证将两手搓热后，十指交叉，两手劳宫穴扣于双眼，静候片刻，缓解视疲劳的效果很好，还可以闭目转睛，配合脚趾的运动，也能快速减轻视疲劳。养护眼睛，缓解视疲劳，注意不能用眼无度，要进行适当休息。按摩穴位按摩方法1、按揉太阳穴用双手食指同时按揉两侧太阳穴1分钟。2、按摩承泣穴洗脸时，在脸盆中滴入几滴精油，熏蒸承泣穴，然后用食指指腹进行适当按摩，每次按摩1分钟。3、按压晴明穴、攒竹穴以指尖轻轻按压睛明穴…- 28
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