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常见的清肺化痰的食物
内容提要：一眨眼就到了夏天，然而夏天也就短暂的三四个月，然后就准备迎接秋天的到来，许多身体不好的人都回咳嗽痰多，而且受到秋燥和秋凉的影响刺激 一眨眼就到了夏天，然而夏天也就短暂的三四个月，然后就准备迎接秋天的到来，许多身体不好的人都回咳嗽痰多，而且受到秋燥和秋凉的影响刺激到许多人的不良症状的发生，肺热是大多数肺病的起因，因为肺热而引起一系列病状，那么怎样才能保护我们的肺部呢？接下来就给大家讲讲常见…- 28
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清肺补肺的穴位按摩疗法
原因辨证中医认为，肺主气，司呼吸。因肺为娇脏，易受外部邪侵。而我们并非生活在真空环境中，空气中时刻都有细菌在飞扬，身体抵抗力差的人群就容易感染疾病。通过按摩可增强肺部的功能并改善被按摩者的症状，提高免疫力低下人群的抗病能力。自我按摩1、取坐位，一手食指或中指按压对侧俞府穴，同时呼气并默念“1、2、3”，用力由轻渐重，然后吸气并默念“4、5、6”，用力由重渐轻，反复5次。2、除拇指外其余四指并拢，用…- 19
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