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生命中不可不知的22个防衰点
衰老无时无刻不在进行，只是我们不容易察觉吧。而一旦回首，或者某一个当下感到某一方面的机能突然下降时，衰老便又推进了一头。 一、8岁决定女性生育能力。此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响，因此要避免剧烈的体育运动，饮食一定要跟上。 二、10岁女性青春期萌芽。40%的骨骼在此时以冲刺的速度形成，摄入足够的钙是至关重要的。多食用奶制品、多做运动，避免肥胖。 三、17岁智齿发育。出现口腔疾病，…- 93
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著名抗衰老方剂“补阳还五汤”
“补阳还五汤”是活血化瘀的代表方剂，临床预防及治疗疾病效果十分明显，且近年来临床上可用于治疗中风半身不遂、语言不利、头痛、腰腿痛、坐骨神经痛、肩周炎、风湿症及类风湿性关节炎、骨性关节炎。另对无症状性心肌缺血、心肌梗塞、冠心病、腔隙性脑梗塞、妇科的急慢性盆腔炎、痛经等均有治疗效果。年过半百以上的男女，为防衰老，每年可在秋季及春季口服10～15剂，以延年益寿。该方剂由生黄芪、当归、川芎、赤芍、桃仁、红…- 40
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治疗抗衰老的单方验方
抗衰老是使人的功能衰退、衰老体征延缓出现，寿命延长一种手段。病案白术验案康斋弟壬申冬遇绍城俞宝山老医，云：顷有台老友相访，年已117岁。渠之所以得此大寿者，久服白术之功耳。叩其服法，以白术40斤，切片，冰糖4斤，入瓦罐内煮干，晒之，久蒸久晒，约得8斤；口嚼数片，以供1年之需。此人已服至60余年，其子80余岁，亦服之，甚健。考《神农本草经》有术作煎饵，久服轻身延年之语，询不诬也。（《庸闲斋笔记》卷九…- 66
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