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促进消化的穴位按摩疗法
原因辨证消化不良多事因为食物积儿不化，患者从而感觉到胃脘胀满，甚至呕吐和排便不畅。每天早上醒来后，将手臂内侧的肺经来回慢慢搓100下，再搓大腿上的胃经和脾经各50下，能有效地促进胃肠道的消化、吸收功能，而且还能促进排便，及时排除身体内的毒素与废物。按摩穴位按摩方法1、点揉脾俞穴、胃俞穴用大拇指点揉脾俞穴和胃俞穴，适当用力，每个穴位各点揉2分钟。2、按摩中脘穴用手掌在中脘穴处顺时针摩动，适当用力，以…- 34
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