三七的功效与作用及吃法

内容提要:三七别称人参三七、田七、参三七等,为五加科人参属植物三七的干燥根和根茎,具有显著的活血化瘀、消肿定痛的功效,有“金不换”、“南国神草”之美誉,因其有效活性物质又高于和多于人参,因此又被称为“参中之王”,下面我们就一起来看一看三七的功效与作用及吃法吧!
三七的功效与作用及吃法

三七别称人参三七、田七、参三七等,为五加科人参属植物三七的干燥根和根茎,具有显著的活血化瘀、消肿定痛的功效,有“金不换”、“南国神草”之美誉,因其有效活性物质又高于和多于人参,因此又被称为“参中之王”,下面我们就一起来看一看三七的功效与作用及吃法吧!

三七的药用价值

三七的功效与作用及吃法

性味:味甘、微苦,性温。

归经:肝、胃经。

功效:散瘀止血,消肿定痛。主治咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌扑肿痛。

三七的相关论述

三七的功效与作用及吃法

1、《本草纲目》:止血散血定痛。

2、《本草求真》:专入肝胃,兼入心大肠。

3、《本草从新》:散血定痛,治吐血衄血。

三七的药用功效

三七的功效与作用及吃法

1、止血作用:三七中的活性成分能使血小板产生伪足、聚集、变形等黏稠性变形运动,并使血小板胞膜破损、产生脱颗粒等分泌反应,从而导致血小板释放凝血活性物质,起到止血作用。

2、活血作用:三七能促进各类血细胞分裂生长、增加数目,促进骨髓细胞增殖和释放过程,增加骨髓红细胞的数量和活性,达到促进造血的功能。

3、镇静作用:三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用,表现为镇静、安神功效,用于高血压,头昏、目眩、耳鸣、急性咽喉炎的治疗。

4、抵抗衰老:三七的人参总皂甙含量超过人参,临床研究从氧化损伤、肝细胞线粒体DNA(mtDNA)和细胞因子的角度探讨三七总皂苷(三七中的成份)延缓衰老的可行性和可能的作用机制。

5、降低血脂:三七粉每日3次,每次0.6克,饭前服,30天为一疗程,能有效地降低血脂和血清胆固醇,尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。

三七的食用做法

三七的功效与作用及吃法

1、三七炖鸡

做法:三七(15~20克)用冷水浸泡半小时左右,洗净,将其敲成蚕豆大小,用纱布包好,加鸡肉,盐少许,用文火炖1~2小时即可食用。

功效:益气养血、滋补强壮,治血崩、产后虚弱、盗汗,也治疗年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

2、三七药酒

做法:100克三七、白酒适量(50度左右)。三七和白酒泡30天以上可以服用,每次约10毫升,每日3次。

功效:消肿定痛、活血散淤、舒筋止痛,用于淤血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

3、三七猪心

做法:三七粉10克,猪心洗净,将三七粉纳入住心中,扎紧,加清水适量武火煮沸后,改用文火炖煮至猪心熟烂,取出切片,调味服食。

功效:益气养心,活血化瘀,可防止冠心病。

4、醋泡三七

做法:三七主根250克,老陈醋2500克,共浸泡3个月。将三七捞出,阴干,磨成粉末,早晚各服3克,温开水送服。

功效:治胆结石、慢性胆囊炎。

三七有副作用吗?

三七的功效与作用及吃法

三七一般没有副作用,但有研究表明三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好,不要误认为服用越多效果越好,过量食用三七粉会引起恶心、呕吐、鼻出血、月经量增多、四肢无力等症状。用为一般保健,正常体质每天3~5克,分2~3次服用较为合适。

三七的食用时间

三七的功效与作用及吃法

1、保持常服:三七长期服用能活血通络、硬化血管、降血压、降血脂。

2、早上服用:早上起来取三七粉3克左右,用温开水送服。能够增强免疫、抗衰老。

3、晚上服用:晚上饭前服用有助与睡眠,饭后服用不超越3克,否则有兴奋作用。

三七的食用禁忌

三七的功效与作用及吃法

1、虚寒者慎用:虚寒之人慎用,因为三七对虚寒之症有加重的作用。

2、经期不能用:女性月经期间最好不要用,易导致月经出血过多。

3、感冒不能用:凉感冒期间不要用,也是因为三七凉性有加重凉感的作用。

4、孕妇不能用:孕妇尽量不要使用任何三七产品,但产后补血就是极品了。

三七的药用选方

三七的功效与作用及吃法

1、治吐血:鸡蛋一枚,和三七末一钱,藕汁一小杯,陈酒半小杯,隔汤炖熟食之。

2、治亦痢血痢:三七三钱,研末,米泔水调服。

3、治大肠下血:三七研末,同淡白酒调一、二钱服,加五分入四物汤亦可。

4、治产后血多:三七研末,米汤服一钱。

5、治赤眼,十分重者:三七根磨汁涂四围。

6、治无名痈肿,疼痛不止:山漆磨米醋调涂,已破者研末干涂。

7、治吐血、务血不止:用三七一钱,口嚼烂,米汤送下。

8、治大肠下血:用三七研细,淡白酒调一至二钱服。三服可愈。

9、治无名痈肿,疼痛不止:用三七根磨米醋调涂,如痈已破则用三七研细干涂。

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