仙鹤红枣茶，日常补虚、抗疲劳全靠它

方子的来龙去脉

这张方子发现于《现代实用中药》这本书：“仙鹤草一两，红枣十个，水煎，一日数回分服，治贫血衰弱，精力萎顿等。”

我喝了几天，感觉很受用。而且入口很好，易于坚持，完全符合茶方的特点，于是便把它做成了茶包。

传说此方是乾隆二次下江南时，在浙江海宁县微服私访挂着“天下第一家”牌匾的药铺所得，后来被一些医书收集，从而流传至今！

对于好东西，国人总有美化或者托名的习惯。我想出发点是希望好东西能流传得更广，让更多人受益吧。所以，以上的传说真也好，假也罢，都挡不住仙鹤草配红枣的强大。

首先，我们来说说仙鹤草的发现。

就生存本能的敏锐性而言，动物要强于人，譬如鹰的视觉、狗的嗅觉、猫的听觉等等。这些强大的官能，使它们在弱肉强食的丛林世界里能够趋利避害。其中，这些强大官能的一个重要用武之地是对食物的选择与利用，它们本能的知道什么该吃，什么不该吃。所以，中药王国里有许多草本的发现都离不开它们的踪影，譬如说仙鹤草、鹿衔草、骆驼蓬、淫羊藿、鹅不食草，以及不太能够从药名中发现蛛丝马迹却扎扎实实也是这一类的车前草、紫苏等等。

鹤之所以能入高天之高、翱翔于云海，我相信与它的饮食谱有一定的关系。其中，仙鹤喜欢啄食并以它的名字命名的仙鹤草自然功不可没。

古人认为仙鹤是有灵性的飞禽，既然能被它盯上，那么这种草也一定是有灵气的。

在不断的尝试中，古人发现这味乡野山间随处可见的本草居然能够让“脱力”的人迅速恢复体力！要知道在农耕社会，劳力是一项优质的生存技能。可许多时候再好的体能，也顶不住繁重田间劳作的不断消磨。于是，人们急须能够快速恢复体力、抗疲劳的“神物”。

人参显然不负众望！人参补虚，就像秤砣一样，有千斤的力量，哪怕你虚损到油尽灯枯，它也能给你补回来，中医把它的这一作用归纳总结为“回阳救逆”。

问题是，在过去，人参与黄金是等价交换的东西，普通老百姓连想都不敢想。

直到仙鹤草的发现与食用，人们才知道人参的“补虚劳”有了平替的东西。在切身体会到仙鹤草的功效之后，老百姓给它取了个很接地气的名字：脱力草。至今，在浙江、江西一带的民间，还流传着“神奇脱力草，补虚离不了”这样的谚语。

当然，以上只是民间对仙鹤草的牛刀小试。

仙鹤草真正被派上大用的，还得是中医领域。

下面，让我们进入中医的视角，并以提纲契领的形式，来大概了解这味本草的功效与作用。

仙鹤草的功效与作用