三伏是一年中天气最热的时候，也是人的阳气和自然界阳气最为旺盛的时候。在这段时间里，皮肤、毛孔都处于开放状态，气血流通也会更加顺畅，有利于药物的循经络渗透、吸收和传导，很多在冬天频频发作和加重的疾病都会随之减轻。如果这时顺势而为，温养阳气，驱散潜伏在体内的寒邪，就可以改善机体的抵抗力和抗病能力，疾病在冬天发作的次数和程度都可以大大减轻。
注意事项
三伏贴简便贴法
1
敷贴期间慎食生冷、油腻、辛辣、海鲜等食物，可适当多饮水。
2
禁用：孕妇、2岁以下的儿童；肺炎及多种感染性疾病急性发热期患者；对敷贴药物敏感及接触性皮炎等皮肤病患者；敷贴穴位局部皮肤有破溃者。
3
一次性敷贴时间过长，可能会产生水泡。这种情况对于瘢痕体质的朋友，可能造成局部瘢痕或色素沉着，介意者慎贴。
4
一般敷贴2〜8小时，可以根据个体差异做适当调整。
5
敷贴后须避免受冷的刺激，贴后最好4〜6小时内不要洗澡，避免直接吹空调、风扇。
