睡前不可服补品

人到中年,血液便呈高凝状态,血液黏稠度增高,因而中年人并不适宜常服食大量果糖、葡萄糖之类的补品。在入睡前服用也非常不妥。睡眠本身已经使人的心率减慢,若在入睡之前服用了糖浆类制品,势必会使原有的血液黏度更进一步增高,导致局部血液动力异常,造成微循环障碍,促发脑血栓。尤其患有高血脂、高血压、冠心病和脑缺血等循环系统疾病的病人,切忌入睡前服用糖浆类补品。

引自:《健康之友》

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摘自《中国民间秘验偏方大成》
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