血压骤升引起脑出血，是高血压病人的多见并发症。高血压病人如果在大便时不注意姿势，会使腹压增加，从而造成高血压性脑出血。据医学调查证明，蹲位增加腹压时的血压，比正常坐位时的血压升高1/4～1/3，这就很可能增加发生中风的危险。从现代医学角度来说，高血压病人在大便时应注意大便姿势，最好不要蹲位，应坐势大便为好，并尽童不突然用力。此外，在饮食上应多吃富含纤维素的食物，以防便秘。
引自：《现代保健报》
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摘自《中国民间秘验偏方大成》
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本条ID：184214
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