中年人肾亏，最为普遍，这是年龄渐长，体力衰退的自然规律，实非可耻之事。所以发觉行房时兴奋力不足，皆为命门火衰，真阳缺少，无法发挥原有热力之故。最有效的补救办法，当然要立刻请教专科医生，用药物将肾脏机能调整正常，在平日更应拣选有关滋补肾火之食物佐膳，以求得到更多的助力。但首先请医生先将肾水滋养好，脾能将虚火控制，然后才多食补肾火之品，方不致有虚不受补之弊。这是应该切记的。
有很多人不明医理，发觉自己兴奋力不足，便猛食狗肉、虾蟹、生蚝、羊肉等补火壮阳之物，以为便可以得到壮阳坚挺之效。殊不知水火无能相济，猛食补火之品，只有火上浇油，虽有坚举之效，却无持久之力。因为虚火过盛，肾水不足，水不能制火，火势过猛，便一触而泄，无法保留，结果昙花一现，徒唤奈何。
此种相反结果，实乃不明补肾之道耳。凡是肾亏者，必是虚火有余，肾水不足。虚火者，无根之火而已，实在无法坚挺持久者，若单纯补火壮阳而不滋养肾水，以调和其火势，虽能坚挺，亦只搏得一触即泄而已。
兹介绍一种廉价佐膳之品，以供读者选择。
生鸡子20个，韭菜124克，洗净切断待用。先用花生油62克落锅烧滚，生盐少许，放下鸡子略爆，不要太熟，即落韭菜同炒，稍熟即用双蒸酒31克，一炒即可上碟。连食2～3次，立即见效。
药性解释如下：
韭菜：辛温微酸，人血份而行气，养心益胃，补肝肾，助命门之火，暖腰膝。
鸡子：雄鸡子属阳，其乃荷尔蒙精华所聚，取其阳气足也，炒时酌加酒，以增其火力，故立见神效。
引自：山西人民出版社《补肾回春万金方》
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摘自《中国民间秘验偏方大成》
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本条ID：183910
