“鸣天鼓”原为《陆地仙经》中的一种养生功法。
具体方法:于每日总起或睡前用两手掌摩擦生热,随即将两掌紧按于两侧耳廓,使两耳听不到外界声音而嗤嗡作响为止;同时手指并找贴于头顶或枕部,食指螯在中指上,然后食指着力用中指点弹枕部或头顶部,以听到有鼓鸣音为好。每次弹20~40下,弹毕做深呼吸5次。
该方法有提神醒脑,宁眩聪耳之功效,可作为日常养生保健之法,对中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病症有良好的疗效。(春贵)
百姓验证:山西襄汾毛纺厂贾振祥,男,68岁,退休。他来仪说:“我患有耳聋病,已经发展到隔2米远说话都听不见的程度,只好看口形和表情,非常烦恼。后来我用本条方和2529条方配合治疗,效果非常明显,现在听力已经恢复正常。”