我站讲台二十几年后，患静脉曲张，左腿内侧静脉形成大结，有痛感。医院要给切除，但我无暇住院。自己仰卧，将腿抬起，1分钟后，曲张现象即消。于是早晚2次仰卧，将两足垫得比枕头还高，以便于静脉回流，日久天长曲张现象逐渐减轻。现在每天早、晚仍坚持仰卧举腿几分钟，曲张现象已基本消失。（杨果着）
百姓验证：湖北当阳市商业局程遗海，男，69岁，离休干部。他来信说：“我患左小腿静脉曲张以近2年了，时常疼痛，不能下蹲，吃了很多种药也没治愈。后来用本条方治疗10天，左腿就不疼了。现仍在继续治疗，曲张现象已有明显好转。”
引自：1997年4月7日《辽宁老年报》
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摘自《中国民间秘验偏方大成》
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本条ID：180991
