每天吃1个土豆可避免中风发生

吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪,是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆,可以减少脂肪的摄入,使多余脂肪渐渐代谢掉,所以,土豆成为世界性的减肥食品。一份研究报告指出,土豆与其他含丰富钾元素食物诸如香蕉、杏、桃一样,都能减少中风危险,又没有任何副作用。每日吃一个土豆能达到预防中风的目的。(中原)

引自:1997年8月28日《健康之友》

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摘自《中国民间秘验偏方大成》
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