脱肛又称肛管直肠脱垂，是肛管、直肠和乙状结肠下端向下移位，脱出肛门外的一种疾病。多见于小儿、老年人和产育多的妇女。儿童气血未旺，骶骨弯曲尚未长成，骨盆腔内支持组织发育不全，不能对直肠承担充分的支持作用，容易发生脱肛。老年人机体衰弱，气虚下陷。经产妇女，气血亏损，骨盆肌肉松弛，直肠周围组织也松弛，失去支持罔定作用，因而会发生脱肛。有的是由于长期慢性腹泻、习惯性便秘、慢性咳嗽、前列腺肥大、膀胱结石等疾病可引起持续性腹压增加，也会影响直肠下端的固定能力而造成脱肛。另有内痔经常便后脱出，将直肠黏膜向下牵引，日久也会引起脱肛。早期大便时直肠黏膜脱出，便后尚能自行回纳，这是Ⅰ度肠黏膜脱垂。如是直肠全层脱出，脱出直肠在5～10厘米，外观呈淡红色圆锥形，表面为环状有层次的黏膜皱襞，由于经常外脱，直肠表面常有充血、水肿、糜烂、血性黏液，并伴有肛门皮肤潮湿和瘙痒，脱出直肠需手托回纳，为Ⅱ度脱垂。直肠与部分乙状结肠脱出，脱出可达10厘米以上，呈圆柱状，肛门松弛尤力，在行走或咳嗽时也会脱下，不易回纳，需手托或卧床休息后才能回纳，为瓜度脱垂。
中医认为脱肛是属于气虚下陷，气虚固摄失司；也因胃肠燥热，津涸便结，努力耗气而致。
饮食原则
1.宜多食易消化有营养且含丰富蛋白质的食物，如鸡、牛肉、蛋、鱼、牛奶、蜂蜜等。
2.宜多食蔬菜、豆类，如青菜、番茄、胡萝卜、黄豆和豆腐等。
3.宜多食水果，如苹果、梨子、橘子、香蕉等。
4.忌烟酒及炙炒辛辣香燥湿热食品，如葱、蒜、生姜等动火刺激性食物。
食疗选方
1.香蕉每日2～3个，晨起空腹服。适用于脱肛伴便秘，大便燥结。
2.牛奶500毫升，蜂蜜2匙。适用于津少大便秘结。
3.黑木耳100克，红枣15克，白砂糖少许，煮汤饮服。适用于气血两虚，头晕目眩，乏力倦怠。
4.粳米100克，薏苡仁30克，红枣15克，加水，用文火煮粥。适用于脱肛伴有贫血，乏力，头晕，目眩等血虚。
5.鸡蛋2个，何首乌60克，加水煮，蛋熟去壳再煮片刻，食蛋饮汤。适用于贫血，面目四肢虚肿。
6.乌骨鸡1只（去毛、内脏），黄芪30克，红枣15克，放沙锅内，加水适量，文火蒸熟，饮汤食鸡肉，每周2次。适用于气血两虚，动则气促。
7.蜜糖30克，乌梅30克。乌梅水煎，取汁放凉，分次加蜜糖溶化。适用于口干津少。
8.鲜鲫鱼1条（100～150克），葛根30克。鲫鱼去鳞、内脏，洗净，加水适量，与葛根煮1～2小时，调味食。适用于贫血，头晕目暗，气血两虚。
9.乳鸽1只（去毛、内脏），枸杞子30克，桑椹子20克，放盅内，加水适量，隔水炖熟，饮汤食鸽肉。适用于肝肾不足，头晕目糊，腰膝酸软。
10.赤豆50克，糯米30克，猪肠1段。猪肠洗净，清水漂许久，用少量细盐搽捏肠段，将浸过水的赤豆、糯米放猪肠内（猪肠内要有少许水，以便赤豆和糯米发开），两端用线扎紧，在沙锅内加水，用文火煮2小时。适用于头晕，目糊，气血两虚。
脱肛是全身虚弱的一种表现，所以产后、小儿、老年人多见。本病由气虚下陷而致，其治疗也以补虚弱、强身体为原则。在食疗方面宜添加益气升提、健脾收涩的食物作辅助治疗。
