芒果有“热带水果之王”的美称,营养价值非常高,果实含有糖、蛋白质、粗纤维等营养成分,其维生素A含量高达3.8%,维生素C的含量也超过桔子、草莓,经常食用具有益胃生津、止呕止咳等功效,下面我们就一起来看一看芒果和酸奶能不能一起吃吧!
芒果和酸奶能一起吃吗?
芒果和酸奶能一起吃。芒果中含有丰富的维生素和大量的胡萝卜素,而酸奶中则含有丰富的酵母菌,放在一起吃能帮助让身体更好地吸收其中的营养。而且,酸奶的酸性和芒果的甜味还能很好的结合起来,这样吃起来就会更加的有口感。但是,如果胃不好的人建议最好不要这样吃,不然很有可能会引起反胃等现象。
芒果不能和什么一起吃?
1、芒果不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。
2、芒果与海鲜同时吃不容易消化,而且两者都是易过敏的食物,同食易过敏。
3、酒和芒果都是属于辛辣的食物,吃多了对人体的肾脏器官是有害的。
4、芒果和菠萝同食易过敏,二者本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分。
哪些人不可以吃芒果?
1、哮喘患者应慎食芒果,亦应遵照医嘱食用。其实,不止中医有此嘱咐,西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。即使本身没有敏感者,一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。
2、芒果内的糖粉偏高,含糖量高达14~16%,所以患有糖尿病的朋友一定不要食用,这类人群要多吃些含糖量少的水果。
3、虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痒。芒果里含有刺激性物质,部分人食用会引发过敏,有咳嗽的患者食用芒果,也可能会引发咳嗽或使病情加重。
4、芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎,故过敏体质人应注意。但如果是每次吃芒果都仅仅是嘴唇肿一点,长点红疹子且症状很快消退就可以再吃。
5、芒果带湿毒,患有皮肤病或肿瘤者,应避免进食。体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。
6、肾炎患者,对橡胶、腰果、常春藤、桦树花粉、芹菜、胡萝卜、香蕉、菠萝、木瓜等过敏者,应慎食芒果。多吃芒果会引起过敏,严重的可能会损害肾脏。